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《一公升的眼泪》[77句]
木藤亚也《一公升的眼泪》是一本日本文学作品，作者为木藤亚也（1962年7月19日－1988年5月23日）。1986年首次出版创下26万本的销售纪录。 它已被改编成电影及电视剧，故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。
故事的主人公－－池內亚也是一个开朗活泼的花季少女。然而，在她15岁时一场突如其来的灾难降临，亚也患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症。为了鼓励自己以及家人和朋友，亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己的抗病过程。
“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”。
10年，和病魔抗争的10年；一个女孩最美好、最青春的10年。亚也用自己的方式记录着生活的美好，生命的宝贵。在25岁时平静地离开了这个世界。然而，亚也的日记被日本幻冬舍整理出版，一时间在日本引起巨大反响，销售量突破180万部。给无数人带去了生活的勇气和动力。
下辑：
《十六岁》[26句]
- 摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。 0 0 0
- 我的人生正如未开的花蕾 想在这青春的开始 不留后悔的好好珍惜 0 0 0
- 停下脚步。 活在当下。 即使总有一天会失去。 把放弃的梦想托付给谁，不是也很好么。 人不是活在过去的。 做现在力所能及的事，就可以了。 0 0 0
- 不要着急，不要贪心，不要放弃 谁都是一步一步走出来的. 0 0 0
- 得病不是不幸，只是不方便 0 0 0
- 不要放弃表达，如果是有心听你说话的人，一定能把意思传达给他的。 0 0 0
- 人不是活在过去的，做现在力所能及的事就可以了。 0 0 0
- 花瓣一片一片地绽放，花朵也不是一下子全开的，我明白昨天是与今天紧密相连的，好高兴。 0 0 0
- 一回想过去就会掉泪心里难受，现实过于残酷过于严苛，连梦想都不曾给予，一旦想象将来又有不同的泪水流出。 0 0 0
- 停下脚步活在当下，即使总有一天会失去。把放弃的梦想托付给谁不是也很好吗？ 0 0 0
- 在枯叶散落的地方，倒霉的我搞错了栖息处，宛如落叶。但是我还是很拼命像蝴蝶一样飞舞，即使只是在心里飞舞。 0 0 0
- 摔倒了又有什么关系 反正能够重新站起来不是件很好的事吗 摔倒的同时抬头仰望天空 蓝蓝的天空在上头看起来那么广阔无垠 ， 你看得出它正在对你微笑吗 ， 我还活着。 0 0 0
- 将手贴近胸口，听见扑通扑通的心跳 好开心，因为我还活着. 0 0 0
- 跌倒又有什么关系，站起来就行了。 跌倒后还可以顺便仰望一下天空，蓝蓝的天啊，今天也在无限延伸朝着我微笑。 我还活着。 0 0 0
- 虽然我也喜欢动物，但是更加喜欢人。 0 0 0
- 不会再说想回到那一天，我认同现在的自己生活下去。 0 0 0
- 我相信神的存在。一想到神正在考验我，心马上就变得轻松了。不知为何就是不想忘记这种心情。 0 0 0
- 停下脚步，活在当下，就算即将失去，放弃的梦想让谁接着做又有什么不好呢，人不该活在过去，只要做现在力所能及的事情就好了。 0 0 0
- 人，难道仅仅依靠精神就不能生存下去么？ 0 0 0
- 还是因为那个啊，活着就想能够帮助别人。 0 0 0
- 虽然很悲伤，可这就是现实，无论怎样哭泣，也无法逃避病魔，就算想回到过去，也无法去拨动时间的指针，既然这样，我想就要去接受和爱惜现在的自己。 0 0 0
- 世界需要个性强的人。但是，个性是自己的所有物，不能强压给别人。 0 0 0
- 我会抬头挺胸地活下去，因此我自己决定了要去养护学校，虽然和大家生活的地方不一样。今后我想在自己选择的道路上一步一步地寻找光明，直到我能这样微笑着说话为止，在那之前，我至少要流下一公升的眼泪。所以我不再认为离开这个学校将会有什么终结，大家一直以来亲切地待我 真的很感谢。 0 0 0
- 和你说话，不管说的多慢，我都会听，如果不能打电话，就会像这样直接过来见你，因为我不是海豚，你也不是。你走路的话，不管多慢，我都会和你一起走，现在我可能不太可靠，但是总有有一天。我会变得对你有用的，即使不能像以前那样，我也要将这种心情传达给你，我不认为我们是两个世界的人，我，也许，喜欢你，也许。 0 0 0
- 如果痛苦时就超越这痛苦，那对岸有彩虹般的幸福等待着，不要焦急、不要贪心、不要放弃，因为大家都是一步一步向前走。不管多么微不足道的事也好，我想要对他人有帮助。 0 0 0
- 我不是海豚，你…也不是海豚。只要你走的话，不论多慢，我会和你一起走。也许现在还不能让你依靠，总有一天想要帮助你。即使不能像以前一样，因为有这份心情联系着我们，我不会认为我们生活在不同的世界。 0 0 0
- 干冷的空气吹拂着脸颊，水泥栏杆是冰冷的。 这时我眼前的景色一片辽阔。远方的青山连绵不断，而山间白色建筑物的窗户闪闪发光，远处高高耸立着白色的山脉，顶上是一片辽阔无边的蔚蓝天空。 这所有的一切，就像是遥远虚幻的存在。 0 0 0
- 即使轮椅开始进入了生活，朋友却依然是朋友，朋友真好，永远都想和她们在一块儿。 0 0 0
- 没有啦，总是鼓励着我，听我述说没法跟别人提起的话题，在前进的道路上给予我欢乐，在身边守护我，在我心情不好的时候，陪着我，谢谢你，麻生，拜拜。 0 0 0
- 虽然不可以痛快地奔跑，虽然只能缓慢地行走，尽管这样，依然肯定有我i能做的事情。 0 0 0
- 虽然和大家的生活环境不同，但我会在自己选择的道路中，一步一步去寻找希望的光芒，能这样笑着跟大家说这些，我至少流下了一升的眼泪，所以即便我离开这个学校，也丝毫不会觉得有些东西就此结束，大家一直都对我这么好，谢谢你们。 0 0 0
- 虽然不能尽情地奔跑，虽然只能慢慢地行走，即使如此，也一定应该有我能做的事。 0 0 0
- 把手放在胸口，能感觉到心跳的声音，好高兴啊,我还活着 0 0 0
- 虽然看到的景色，走的路还没有变，但是我的世界已经完全变了，再也找不到那种笑容。以前的我，已经再也找不到了。 0 0 0
- 就这样每天渐渐的，会变得什么都不能做了吗？闭上眼睛，害怕明天的到来，早上起来，说不定身体又有哪里变坏了，害怕时间的流逝…… 0 0 0
- 朋友是互相的，可是不只是这样，我完全不指望和朋友拥有一样的未来，虽然和她们一起走着会让人心中充满勇气，可是也会失去自己的空间，对我来说却没有选择的权利。 0 0 0
- 死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己 0 0 0
- 停下脚步，活在当下 就算即将失去，放弃的梦想让谁接手做又有什么不好呢？ 0 0 0
- 大大的苍蝇挥舞着翅膀，从窗外飞进来。不可以杀死冬天的苍蝇。想到夏天来临时它们还会生下许多宝宝，我顿时感受到“生命”的神秘，因此没有杀它。不知道它会不会感谢我呢？ 0 0 0
- 花ならつぼみの私の人生、この青春の始まりを、悔しいのないように大切にしたい。我的人生正如未开的花蕾。想在这青春的开始，不留下后悔好好珍惜。- 0 0 0
- 虽然也会被无心的目光所刺伤，然而也明白了同样有温柔的目光。 0 0 0
- 去年春天我满心希望自己能考上东高，到底是怎样一个春天在等着现在的我呢？ 0 0 0
- 看着和昨天一样的景色，走着和昨天一样的路，但是我的世界却完全改变了，一定再也不能那样笑了，到昨天为止的我，已经再也找不到了。 0 0 0
- 让那孩子最好的时期，能变得更愉快 。 0 0 0
- 没关系，嗯没关系，那可是她自己决定的，连我们都不笑着送她成行，那怎么可以。 0 0 0
- 亚也：他肯定现在有课，没关系。遥斗：有关系，不要丢下我啊，不是说了我要来吗。 0 0 0
- “胆小鬼，不能哭！”就是因为痛苦才能成长，只要挺过艰难的今天，一定能迎接明天晴朗的早晨。那个旭日鲜亮且灿烂、充满清脆鸟鸣和玫瑰花香、多姿多彩的早晨…… 0 0 0
- 幸福，到底在哪里呢？幸福，到底是什么呢？ 0 0 0
- 春天来了，明明是会让人们兴奋的季节，然而我现在看起来，却像是被养护学校的水泥墙给挡住了前方，即使如此季节却是一副什么都不知道的表情，在我面前流逝。 0 0 0
- 摔倒了又有什么呢 ？ 再站起来就行了。 摔倒的同时仰望天空， 蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着。 我是活着的。 0 0 0