• 比如我認為人若想真減肥,至少辭職一年單干這一件事,才有機會提高成功率,因為相對來講,這是一件難事,也就是低成功率的事,但人們似乎就是一般性地跑跑步,少吃點,或者用更無效的方法去做,人們以為減去脂肪就完了,但其實減脂與增加肌肉有緊密聯系,還與精神健康及生活方式關系密切。
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《石康經典語錄》[1116句]