• 如果你想有種力量感,我說的是那種無論什麼東西,去了還會再來,不枯竭的感覺,那麼體能鍛煉是必須的。如果你想意識狀態提升快一點,那麼加一點苦行可能是必須的,你要熟悉肌肉酸疼,跑不動還要跑,學不會還要學之類的感覺,你要准備有時一個人哭泣,你要抓住內心孤苦無依的痛苦感,它們才會令你改變。
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《石康微博》[616句]