1，择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。 2，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 3，生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。 4，未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 5，多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会內心富饶。