有很多时候，你的焦虑是因为你时常无意识地刻意追求完美，容不得一点细节差错。一旦情况不有少许不如意，便仿佛天塌下来一般。譬如，今天你失恋了，明天你也许会面临失业，亲人遭遇意外等等你完全难以想象的事情，和这些事对比，为失恋流的泪简直就是像一个孩子为被抢走的玩具嚎啕大哭一样天真傻气。那个有时间为失恋难受的你太过幸运以至于忘乎所以，人在路上走，无常心头挂。你要有心理准备也许可能会有更糟糕的毁灭性事件在后面等着你，必须随时对未来保持悲观的态度，这样的你才能随时保持临危不惧的冷静，同时现在的你也会更珍惜眼前，更快乐，此时此刻，亲人和你健康地存活于世对你来说已是老天莫大的恩赐。