- 幸福需要三個層面的因素：物質、情感和精神。我又將它引申了一下：物質是基礎，情感是依靠，精神是支柱。 0 0 0
- 其實老祖宗早已明白這個道理，說：“人生不如意事十有八九”。既然不如意事十有八九，為什麼我們從來不教“十有八九”時的心態和應對能力？十之一二的成功，被看得極其重要；十之八九的挫折，也被放大到無以複加。 0 0 0
- 一個人的價值和社會地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性來自哪里？來自獨立的人格和獨特的思維方式。 0 0 0
- 國外也有一句諺語：“不要嘗試去發明輪子。”潛台詞是老祖宗已經試驗過無數回，圓形的輪子最省勁，但總有一些人隔三差五就琢磨，如果是方的呢？菱形呢？八角呢？最後全折里頭，一事無成。 0 0 0
- 大家要相信一點，在外交上沒有永遠的朋友，當然也沒有永遠的敵人。任何一個國家都是在高度保護本國利益的基礎上，發展與其他國家的關系。國際上有活雷鋒？不可能。在這種前提下，就需要更多的智慧。 0 0 0
- 名著之偉大從來不在于它所謂的“中心思想”，而在于圍繞這個“中心思想”，它擁有的太多人人心中有而個個筆下無的動人細節，正式這些細節，詮釋了種種亙古不變的真理。 0 0 0
- 手機阻止了無聊也阻止了無聊帶來的好處 0 0 0
- 青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰的時期。 0 0 0
- 除了新華字典，所有讀過的書都像是不斷彙入江河的涓涓細流，幫助你慢慢地成長，變得壯闊、深遠。 0 0 0
- 做好事一定要讓別人知道嗎？很多人做好事是為了換取感激和褒獎，這是當前這個階段的特性。但終究有一天，當幫助別人出自你內心深處真正的需求，你就不再在意是否有人知道這件事。 0 0 0
- 有了感觸不能立即表達，而是要去追尋---經曆了足夠漫長的追尋，等到一切成熟了，才會有更完美的表達。 0 0 0
- 方向太多，方法太少。期待太多，保障太少。口號太多，故事太少。宏觀太多，細節太少。 0 0 0
- 錢的力量太大了，市場的力量也太大了，越來越多的媒體和媒體人，遠離了原本應該恪守的嚴肅、負責、認真、敬業精神。虛假新聞和有償新聞層出不窮，一味地迎合、媚俗、八卦。互聯網上，被偷拍和主動讓人偷拍的畫面從無間斷。百姓是需要娛樂的，但是當媒體只剩娛樂的時候，很悲哀。 0 0 0
- 我給“東西聯大”寫的一句座右銘是“與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動”。 0 0 0
- 從此我到任何一個景點都不一定照相 因為生命很短 有照相的時間 不如用眼睛把風景留在記憶當中去感受 而不是當時不看 回家後再看照片 0 0 0
- 獨家新聞已經由過去的獨家占有，變成了獨家角度、快速完成的獨家深度，和獨家表達。 0 0 0
- 1995年我去美國，在紐約住賓館，進來一個打掃衛生的黑人男服務員，非常認真，給我們介紹房間設施：“這是冰箱，夏天用來儲藏食品，不讓食品壞。”然後友善地問我們：“請問中國人一般用什麼儲藏食品？”他天然認為中國是沒有冰箱的。我懷疑他一會兒關門出去的時候會想：“這幾個中國人為什麼沒留辮子？” 0 0 0
- 前些年給主持人大賽當評委，我經常忍無可忍地點評：“又聽到一段流暢的廢話。”聲音完美，一級甲等，字正腔圓，毫無瑕疵，但是說完了我一句沒記住。” 0 0 0
- 人從出生開始，就是一條單行線，直奔死亡而去。 0 0 0
- 今天，主持人的開場白為我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其實所有的頭銜和獎項全是虛的，講得不好，大家照樣可以喝倒彩。 0 0 0
- 二十多年來，新聞已經成為我的信仰的一部分。我依然相信，新聞能讓這個世界變得更好一點兒。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。 0 0 0
- 1993年，我曾經采訪過哲學家趙鑫珊，當時我還是個剛入門的古典音樂愛好者。我問他：“為什麼現在的科學技術進步這麼快，但是這個世紀的人依然需要好幾個世紀之前的音樂來撫慰心靈？”他的回答我記一輩子，很簡單的一句話：“人性的進化是很慢很慢的。” 0 0 0
- 《道德經》第五十七章有八個字，“以正治國，以奇用兵”，對我和我的同事影響都極大。這八個字的意思是，治理國家要正，打仗用兵要奇。如果您治理國家很奇，天天琢磨著怎麼算計老百姓；打仗用兵很正，提前把攻略部署都告訴敵人，恐怕早就被滅了。 0 0 0
- 到了“80後”“90後”這批年輕的務工者，他的目標不再是改變家庭的命運，而是改變自己的命運。其中大部分初中畢業，也有相當多是高中畢業，文化素養普遍高于父輩。他們也玩手機，聽MP3，去網吧打游戲。這樣一批人的心理訴求跟父輩是不一樣的，他們更渴望公平。不公平的待遇會對他們形成一種很大的壓力和刺激，繼而心理問題上升到社會問題。 0 0 0
- 改革開放初期，深圳蛇口一句著名廣告詞，“時間就是金錢，效率就是生命”，在今天已經不符合時代要求了，應該改成“效率就是金錢，公平就是生命”。 0 0 0
- 學生畢業時，我會每人送他們一套《傳家》，那里，有中國人的日子與趣味。在扉頁，我寫兩行字：人生如茶須慢品，歲月似歌要靜聽。 0 0 0
- 海子寫過“今夜我不關心人類，我只想你”。這是海子最偉大的一句情詩，依然是大白話，但是它有我們最凝練的情感。 0 0 0
- 一切美好有序的東西，都曾在最混亂的時期生長。 0 0 0
- 今天，我們才意識到讓傳媒人學會講故事，有點兒晚了；但如果到今天還不好好學會講故事，傳媒就死了！ 0 0 0
- 你們也看到《新聞1+1》里的我，在直播，在談論天下，顯得很不平淡。但這半小時對我來說不是最重要的，最重要是在這之前的很多很多個小時，我在做什麼樣的准備，准備到什麼程度才讓自己滿意？冰山藏在海面下的十分之九，就是我的日子，非常平淡。 0 0 0
- 白岩松
0白岩松（1968年8月20日），出生于中國內蒙古呼倫貝爾盟海拉爾市，中國蒙古族，中共黨員，大學文化程度，著名中央電視台主持人、中央電視台新聞評論員、專題評論員、《焦點訪談》、《新聞周刊》、《新聞會客廳》等節目主持人。2000年曾被授予“中國十大傑出青年”，2009年華語主持群星會獲年度終身成就獎。
白岩松對于足球非常喜愛，尤其喜歡阿根廷球員巴蒂斯圖塔。在他兒子出生後，他甚至稱呼他“小巴蒂”。不過，由于其過于喜愛阿根廷隊，白岩松對其他國家隊不甚了解。而這一點屢屢被曾經的同事黃健翔所詬病。 白岩松的身體素質也異常出色，他的100米跑成績至今保持著廣電系統（這里的廣電系統指位于北京的國家廣播電影電視總局、中央電視台、中央人民廣播電台、中國國際廣播電台，以上單位會統一定期舉辦運動會）的紀錄。
- 《白說》[357句]