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《去印度学倒立》[8句]
吴苏媚自由行走的灵魂，是读者的眼。一个如风如雾的女子，两年来只身西游万里，辗转印度、缅甸、尼泊尔诸国，带你领略孟买、果阿、乌布代尔、亨比、大吉岭、噶伦堡、瓦拉纳西、斯利那加等地的异国风情和神秘之美，拜访了诸多印度修行地，接触禅修和瑜伽，深入印度平民生活，在古老的 印度，心安处，即吾乡。
真正的旅行，不只是背起行囊远走他乡的短暂潇洒和逃离，而是一场在孤寂的自我放逐之旅中的自我拯救和印证。当独自异国行走中不期而遇的美、孤寂和遗世情怀，直面被生活和现象深埋并遗忘的內心世界，遭遇灵修中的短兵相接的惊悚、绝望和无助，看作者如何锁意马心猿、证大爱心境。
朝向远方以及灵魂深处的行走，沉淀成淡雅文字的流年——吴苏媚的背包之行、灵修之路、问道之旅。
她不一定比你强大
她不一定比你聪明
她不一定比你勇敢
这个来自姑苏城边的女子
在存在和虚无的国度里
却比你走的更远
比你飞的更高
以至她每一次返还
都令这个国与以前不太一样
上辑：
《30岁前的每一天》[9句]
下辑：
《七人魔法使》[9句]
- 想要得到心的平静，只能方向內转，向自己的內心去求。外在没有平静，外在只会使你更焦虑。內观禅修，从某个角度来说，就是了解你自己。 0 0 0
- 圣严法师说：生活得安祥就是禅。 0 0 0
- 一个內心深处没有爱的人，当然无法善待别人，也无法以健康的方式去回应爱本身。 0 0 0
- 花开是自然的力量。无法暴力破解，只能等待。只有沉默，才是千言万语。只有相忘于江湖，才是拥有。 0 0 0
- 人人都想快乐，总希望外界发生点什么，给自己带来快乐。为什么不试试倒过来看看呢？先成为快乐的人，快乐的事情也就随之而来。 0 0 0
- 旅行不是现实生活的对立面，旅行就是生活的一部分。 0 0 0
- 生命中会遇到许多生动有趣的人，往往彼此只存有一个交会点。在照面的时候，知道有那样美好的人在其他的空间存在着，即使这样想想，也觉得温暖与光明。 0 0 0
- 我们的心，本来是纯净的，在不知不觉中它已被污染到什么程度？我们本来可以很快乐的，可是，因为沉溺于贪嗔痴，而失去了心的平衡。 0 0 0