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《恰到好处的幸福》[53句]
毕淑敏纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。
本书是一本充满温暖力量的灵魂读物，收录毕淑敏2014年最新作品，作者以烛光般温暖的文字引读者穿过漫漫长夜，把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，教你构建合理期望，学习面对幸福把握尺度，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。你，幸福吗?
上辑：
《精神的三间小屋》[3句]
- 感动的来源是我们的感官，眼耳鼻舌身加上触觉和压觉。如果封闭了我们的感官就戮杀了感动的根，当然也就看不到感动的芽和感动的果了。感官是一群懒惰的小精灵，同样的事物经历得多了，感官就麻痹松懈了。现代社会五光十色，瞬息万变，感官更像被塞进太多脂肪的孩子，变得厌食和疲沓。如今人渐渐丧失了感动的能力，感动闪现的时间越来越短，感动扩散的涟漪越来越淡。因为稀缺，感动变成了奢侈品。很多人无法享受感动，于是他们反过来讥讽感动，嘲笑感动，把感动和理性对立起来，将感动打入盲目和幼稚的泥沼之中。 0 0 0
- 配合时间的是人们的耐心。 0 0 0
- 当付出的爱意被隆重的接受并珍藏时，孩子终于强烈地感受到被爱的尊重与圣神。 0 0 0
- 有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。 0 0 0
- 要以自己的真实面目示人，没有必要取悦他人，没有必要委屈自己。 0 0 0
- 人是软弱的动物，因为恐惧才拥挤一处，以为借此可以抵挡从天而降的风雷。即使无法抵御，因为目睹同类也遭此厄运，私心里也可生出最后的快慰。 0 0 0
- 我也曾在藏北雪原仰望浩渺星空而泪流满面，一种博大的感动类似天毯，自九天而下裹挟全身。银河浩瀚。 0 0 0
- 真诚似乎因清澈透明而软弱无力，但它其实是强韧而富有弹性的，使我们简洁明快，于爽清正。 0 0 0
- 幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。 0 0 0
- 孤独是属于兽的一种珍贵属性，表达一种独往独来的自信与勇猛，在人满为患的地球上，它已经越来越少了。 0 0 0
- 太多的人习惯珍藏苦难，甚至以此自傲和自虐，这种对苦难的持久迷恋和品尝，会毒化你的感官，会损伤你对美好生活的精细体察，还会让你歧视没有经受过苦难的人。这些就是苦难的副作用。苦的力量比甜的力量要强大得多，不要把黄连碾碎，不要让它嵌入我们的生活。 0 0 0
- 我们对自身的认识，也是抽丝剥茧，需要水落石出的流程。 0 0 0
- 车子只是代步工具，不必把它看作硕大的勋章或者族徽。 0 0 0
- 明明不快乐，怕被人看出，以为是思想问题，就表现出欢天喜地的兴奋。 0 0 0
- 在生命的这一头，眺望生命的那一头，千万感受汇聚一心，从郁郁葱葱到黄叶满地。 0 0 0
- 孤独是一种源于兽的洁癖和勇敢。 0 0 0
- 太多的人习惯珍藏苦难，甚至以此自傲喝自虐，这种对苦难的持久迷恋和品尝，会毒化你的感官，会损伤你对美好生活的精细体察，还会让你歧视没有经受过苦难的人。这些就是苦难的副作用。苦的力量比甜的力量要强大得多。 0 0 0
- 很多人用他们自己的视角来看世界，以为凡是真诚的人就无法幸福的生活，必然会被世俗的车轮碾得粉身碎骨，即使不粉碎也偏题鳞伤，甚至顺水推舟，演变成因为你事业成功和家庭完整，又有良好的人际关系，所以你必然是虚伪的。 0 0 0
- 如果你珍惜生命，就不必因为小的苦恼而厌倦生活。因为泥沙俱下并不完美的生活，正是组成宝贵生命的原材料。 0 0 0
- 感动是一种幸福，在物欲横流的尘垢中，顽强闪现着钻石般的瑰彩。 0 0 0
- 让我们始终有勇气独立特行。不温不火，不疾不徐。将记忆自拔于困顿的泥沼，将希望播撒与每一寸光阴。 0 0 0
- 苦难是对人的信念最残酷的锤打。当你饥肠辘辘，当你衣不蔽体，当你的尊严践踏于泥泞之中，当你纯洁的期冀被苦难蚀得千疮百孔之时，你对整个人类光明的企盼极有可能在这“黑海洋”中颠覆。命运之舟破碎了，只剩几块残骸，即使逃脱困厄的风口，理想也受到致命的一击。再要抬起翅膀，需要积蓄永远的力量…… 经受苦难而不委靡、不沦落、不摇尾乞怜、不柔若无骨、不娼不盗、不偷不抢、不失魂落魄、不死去活来，是天才、是领袖、是超人，非平常人可比。然而历史是平常人创造的。 0 0 0
- 没有血迹，没有伤痕，假如心灵被洞穿，那伤口永世新鲜。 ...... 我们都有潜藏的伤口，淌着透明的血。 0 0 0
- “真诚是有层次的，可以分成建设性的和破坏性的两种。愿每个人从此都更多更丰富地向这个并不美好的世界，贡献我们建设性的真诚。” 0 0 0
- 心灵如果披挂着旧日尘埃，好像浸透了深秋夜雨的蓑衣，湿冷沉暗。如何把水珠抖落，在朗空清风中晾干哀伤的往事？如何修复心理的划痕，让它重新熠熠闪亮，一如海豚的皮肤在前进中把阻力减到最小？如何在阳光下让心灵变得通透晶莹，仿佛古时贤臣比干的七窍玲珑心，忠诚正直，诚恳聪慧，却不会招致悲剧的命运？ 0 0 0
- 生命的意义是非常重要的心理构架。 0 0 0
- 以为凡是真诚的人就无法幸福地生活，必然会被世俗的车轮碾得粉身碎骨，即使不粉碎也遍体鳞伤，甚至顺水推舟，演变成因为你事业成功和家庭完整，又有良好的人际关系，所以你必然是虚伪的。 我以为，真诚是一种勇敢坦诚的生活态度，它是我们思想和行动的出发点和归宿。真诚不虚张声势、狐假虎威。它似乎因清澈透明而软弱无力，但它其实是强韧而富有弹性的，使我们简洁明快、干爽清正。 0 0 0
- 感动是一种幸福，在物欲横流的尘埃中，顽强闪现着砖石般的瑰丽。 蜘蛛：用努力和坚忍弥补天灾人祸，重新纺出梦想。 0 0 0
- 宿营地在山的那边，遥远得如同我已死去了的曾祖父母。 ....... 经受苦难而不萎靡，不沦落，不摇尾乞怜，不柔弱无骨不娼不盗，不偷不抢，不失魂落魄，不死去活来，是天才，是领袖，是超人，非乎常人可比。 ....... 然而历史是平常人创造的。 0 0 0
- 觉得不幸的家庭都是相似，唯有幸福的家庭才是各有不同的。 0 0 0
- 你有一千种可能性会死，但你却在苦难的夹缝当中，任然完整地活着。而且，只要你不打算立即结束自己，就得继续活下去。 0 0 0
- 坚持把一件事弄明白不容易，始终把一件事不弄明白，坚持糊涂也不容易。 0 0 0
- 被存在而感动。 0 0 0
- 纵有千间房屋，夜间无外一床安宿；纵有万亩良田，一日终究只需三餐。 0 0 0
- “感动”最望文生义、最直接的解释就是感情动了起来。你的眼睛会蒸腾出温热的霞光，你的听觉会察觉远古的微响，你的內心像有一只毛茸茸的小松鼠越过，它纤细而奔跑的影子惊扰了你，思维的树叶久久还在摇曳，你的手会不由自主地出汗，好像无意中捡到了天堂的房卡，你的足弓会轻轻地弹起，似乎想如赤脚的祖先一般奔跑在高原…… 0 0 0
- 酒精的浓度不能太高，过了那个最佳值，结果就适得其反。幸福也是一样，切不要贪得无厌。 0 0 0
- 当你企图在两个不同自我之间游走时，你在生活中的形象就会变得复杂混乱，你面临的形势也就更加琢磨不透，甚至你的身体也无所适从了。 0 0 0
- 孤独是某个生命个体独立地面对大自然的交流。自然是永恒而沉默的，只有深入它的怀抱，在万籁寂静之时，你才能感觉到它轻如发丝的震颤。 0 0 0
- 说他老，大约也只有二十岁出头吧，但对十六、七岁的我们来说，已足够沧桑。 0 0 0
- 有的人偶尔说谎，除了他自己，没有人知道这是一个谎言。 0 0 0
- 孤独感不是愤懑，它是洁净凉爽无欲无求的。 0 0 0
- 记得早年当医学生的时候，一天课上先生问道：“大家想想，用酒精消毒什么浓度为好？”学生齐声回答：“当然是越高越好啦！”先生说：“错了。太高浓度的酒精会使细菌的外壁在极短的时间內凝固，形成一道屏障，后续的酒精就再也杀不进去了，细菌在壁垒后面依然活着。最有效的浓度，是把酒精调得柔和些，润物无声地渗透进去，效果才佳。”柔和是一种品质与风格。它不是丧失原则，而是一种更高境界的坚守，一种不曾剑拔弩张，依旧坚守尊严的艺术。柔和是內在的原则和外在的弹性充满和谐的统一，柔和是虚怀若谷的谦逊和冷暖相宜的交流。 0 0 0
- 他们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水会使太平洋为之涨潮。 0 0 0
- 期望并不是越高越好，而是要恰到好处。 0 0 0
- 柔和，是力量的內敛和高度自信的甯馨儿。愿你在某一个清晨，感觉柔和像云雾一般悄然袭身。 0 0 0
- 纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。 幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。 恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。 0 0 0
- 合理的期望，是一种正确评估，在愿望和实际情况之间，找到最佳的平衡点。 0 0 0
- 恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。 0 0 0
- 因为稀缺，感动变成了奢侈品。很多人无法享受感动，于是他们反过来讥讽感动，嘲笑感动，把感动和理性对立起来，将感动打入盲目和幼稚的泥沼之中。 0 0 0
- 只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。 0 0 0
- 毕淑敏
0毕淑敏，女，汉族，1952年10月生，山东省文登人。中国作家协会会员，国家一级作家，从事医学工作20年后，开始专业写作。作品很多都与医生这个职业有关，1989年加入中国作家协会，代表作品《红处方》。2007年，毕淑敏以364万元的版税收入，荣登“2007第二届中国作家富豪榜”第14位，引发广泛关注。
迄今为止，她已发表近四百万字作品，主要是小说和散文，其內容归拢来，一是反映藏北军旅生活，二是反映医生方面的生活，作品中始终关注关怀着人的生存状态，除去西藏生活与做医生的特殊经历，还有就是她做女人做母亲的天性使然。故此，几乎她每完成一部作品，总会造成文坛轰动，引起社会反响，虽没有大红大紫于一时，作品却可持久地一版再版，如散文集《素面朝天》，多次重印；厚厚地八卷本《毕淑敏文集》，2002年1月发行，2月即告脱销再版，在当今纯文学低迷的境况下，“毕淑敏现象”实在值得研究。她的小说，因是医生，笔下便从没忘记医生治病救人的宗旨，普渡众生的宏愿，苦口婆心的耐性，有条不紊的规章和清澈如水的医心，她将对人的关怀和热情悲悯，化作一种集道德、文学与科学于一体的思维方式写作方式及行为方式。
- 《恰到好处的幸福》[53句]