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《此时此刻相爱的能力》[139句]
鹿满川40场爱情的博弈，让你看到无知无名的爱情真相，让爱意通畅。
这本书，写给那些执迷在爱里的姑娘，愿意主动付出和牺牲，却依旧得不到自己所想要。
我猜你已经看过很多情感教条，听过很多过来人的劝言。看的时候觉得有道理，回头当你身处其中时，就算对照规范动作指示，你却照搬的走形蹩脚。
到底什么是对什么是错。哪一种选择一定会许你美好的结局呢？每段感情都有自己的缘分，每个人都有自己的活法。结局是什么？是公主与王子排除万难从此过上了幸福的生活吗？成年人都知道人生不只是到这儿。那结局到底是什么？
我们总是会陷在遗憾过去，寄希望于未来的泥泞里。而，此时此刻才是目的。
你最执着的那些问题“你到底爱不爱我？爱没爱过？该不该爱？”看看是否能在本书里找到答案。但是这本书一定能让你找到不枉此刻的感动与能力。
上辑：
《袁腾飞经典语录》[117句]
- 明明没办法和TA做朋友，就别假装轻松自然地聊天了，不累么？爱意跟咳嗽、喷嚏一样，是藏不住的。 0 0 0
- 总有一天你会明白，年轻气盛时极为看重的“面子”和“尊严”，其实很虚无，坏过很多事。真正的面子，是遇到不愉快时依然能温润化解、处变不惊；真正的爱，是在争吵的最高潮咽下了能让对方溃不成军的那句狠话。 0 0 0
- 我并不是在倡导大家爱得盲目，只是觉得爱情本该简单纯粹，而不要把一些虚幻的妄想和乱七八糟的情绪掺杂进来。“走一步算一步”“但行好事，莫问前程”不失为更具务实精神的恋爱智慧。 0 0 0
- 欢愉与伤痛皆是恩赐。在感情里努力笑和大声哭，都是值得的。而且哭过笑过之后，花一些时间来好好琢磨下自己，也是值得的。 0 0 0
- 可怕的不是你放不下那个人，而是迟迟改不掉思念TA的习惯。有时你以为自己已经逃出了那场梦，其实根本还没有醒。那就继续睡吧，菇耐。 0 0 0
- 好的爱情无需处心积虑、谨小慎微。 0 0 0
- 爱情应该自然而来，是在某一瞬间突然出现的心动感觉。好的感情也都需要充分的时间来自然生长，一切都细水长流慢慢来，不急着说爱，不急着做爱，花足够的耐心去了解、去接受、去习惯对方，而不是急功近利、急于求成，到最后所谓的爱情只有一具空洞的骨架，没有值得记忆的血肉。 0 0 0
- 以前我也干过许多自以为浪漫深情把自己感动得一塌糊涂的事，后来才发现，与其每天信誓旦旦慷慨激昂腻腻歪歪地说我喜欢你啊我想念你啊我要永远跟你在一起啊，不如在她孤单的时候出现在她面前给她一个大大的拥抱给她买一支她爱吃的雪糕——有时候，不是越长大越现实越无趣，而是越来越明白什么才是实实在在细水长流的爱。 0 0 0
- 你觉得拿得出手的，别人未必待见；你藏着掖着的，别人也未必不感兴趣啊。 0 0 0
- 不是牵牵手，亲亲嘴儿，换个情侣头像，穿件情侣装，叫句‘老公’‘宝贝儿’，就是情侣了。真正的情侣是见过你最美和最丑的样子，陪你经历过喜怒哀乐，还依然觉得你不错的人。 0 0 0
- 爱了就坚定。聪明的人都懂得想办法把一段原本信心不足的感情过成“真爱”。 0 0 0
- 如果追求一个人，对方没答应跟你在一起，别忙着质疑自己，觉得人生被彻底否定了。大多数情况是，其实你什么问题都没有，他只是个不懂得欣赏也不想欣赏你的人，你也不是他最想要的那一款。仅此而已，这是很正常的事。 0 0 0
- 总有一天你会明白，感情里哪有什么“公平”可言。你视如珍宝的那位，可能在对别人卑躬屈膝；你拼尽全力所做的一切，可能都不如别人一个不经意的笑。于是你痛了，懂了，学会了心疼自己，学会了愿赌服输，学会了为更值得的人省省力气。这种不撞南墙不回头的成长，多妙，多好。 0 0 0
- 你之所以放不下一个人，可能只是因为不忍挪动心里那些美好的回忆吧。毕竟，有些回忆真的是易碎品啊。 0 0 0
- 那些总说什么“甯缺毋滥”的家伙，明明是心里有个放不下的人吧。 0 0 0
- 独立，永远。因为总有一天，你要学会自己安装所有电脑程序，学会自己换灯泡，学会在遇到困难的时候做出冷静的判断，学会在难过的时候蹲下来抱抱自己。 0 0 0
- 永远别轻言等待，这个词毕竟太重。就算你真给得起，别人也未必经受得了。太多的等待，都只是內心汹涌，无疾而终。 0 0 0
- 多说暖心话，少说伤害语，这才是爱情中的明智之举。 0 0 0
- 如果能将“义务”和“义务之外的情分”分清楚，生活中无厘头的怨气就会少了许多，人与人之间的互动也会和谐许多。这不是情商问题，而是三观正不正的问题。 0 0 0
- “找一个会吵架的男朋友是多么重要”的反义词是“找一个情绪稳定的女朋友是多么重要”。 0 0 0
- 爱情让人的记忆力变好，一颦一笑，一句话，一个眼神，无数琐碎的细节都被记得清清楚楚，就像寄生在大脑褶皱里一样。尤其是爱得相对较深的一方，尤其在经过苦苦挣扎的分手之后。 0 0 0
- 安全感不是对方秒回的短信，而是即便对方半天没回短信，也不会胡思乱想、焦虑慌张。 0 0 0
- 人总是因自己的有限经验和负面担忧而不看好、不相信、不祝福一些事，甚至不惜亲手去打碎美好，掐灭别人的期望，还要摆出侠肝义胆的清醒者姿态，以此证明自己的洞见是正确的。这对别人来讲简直是情绪污染——少用自己的负能量去影响别人，其实是最基本的礼仪。 0 0 0
- “情人眼里出西施”的反义词是“一朝情意淡，样样不顺眼”。 0 0 0
- 爱的时候，哪怕你放了个屁（……），对方都直呼可爱；不爱的时候，哪怕你送上再诚恳热烈的语言，也都会沦为被厌恶的叨扰。嗯，你要明白，自不爱那一刻起，TA就再也听不进去你的话了。最炽热不过爱情，最凉薄也不过人心。有那热情，你不如用来温暖温暖自己。 0 0 0
- 生活精彩，却也平凡。没有那么多王子和公主可供邂逅，也没有那么多轰轰烈烈的剧情等着你去演绎，你之所以期待那些，是因为你的自我还不够圆满，没有察觉自己的青涩和自大。我只有先让你明白了这些，才能寄希望于你日后的爱情。也只有经历过才懂，所谓“爱的感觉”，不过只是简单的“很想跟那个人在一起”而已。 0 0 0
- 人活在世，永远只有眼前的才最真实、最值得珍惜。而最好的珍惜，就是不去辜负。 0 0 0
- 自己的前任，不必时时挂在嘴边；对方的前任，也不必太当回事。 0 0 0
- 爱一个人，何必过于瞻前顾后？有些事，一旦想得太多，就不敢去做了。 0 0 0
- 可怕的，不是单身时的孤单，而是明明两个人在一起，却还是感觉无聊。 0 0 0
- 分手只说一次。你动不动就把别人抛弃一遍，又有什么资格去要求不被抛弃？ 0 0 0
- 与其花那么多时间去研究血型星座，不如实实在在地用心思去了解下那个人。 0 0 0
- 分手后，若还做不到祝福，做不到收敛起与当下身份不合宜的奢望，那就先将关系冷却绝缘一段时间，至少做到不打扰，不让对方在拥抱新生活时分心。这既是一种自觉，也是一种自重。 0 0 0
- 人总是要在很久之后，才能想明白自己当初是在自作多情。 0 0 0
- 你得先看得起你自己，才配去拥有一份不容小觑的爱情。 0 0 0
- 恋爱应该是做加法，以自己的生命力量滋养对方，在爱与被爱的温暖感觉里共同成长出更好、更完整的人格。 0 0 0
- 敏感可能是一种天赋，但大多数时候，它更是一种羁绊。 0 0 0
- 或许，只有当你一次次落空期望，一次次接受并不如文艺作品里那般美好的现实，你才肯乖乖地承认：有些东西真的只适合安放在记忆里，即便如何努力地捣腾，回不去就是回不去了。 0 0 0
- 过度敏感的所谓的“自尊心”，其实是爱情的头号杀手啊。 0 0 0
- 别指望爱情能拯救消极懈怠的你。事实上，只有当你自己真正好起来，你的爱情才能跟着好起来。 0 0 0
- 其实，不论关系多亲密，人和人之间也终究无法实现完全理解。这既是有效互动的羁绊，又是领教别人的惊喜。重要的是，该如何在开口质疑、指责前转变思维，绕开那些羁绊，以谦逊和善的心态去寻求更多点滴的理解。记住了这个，就能从生活里摘掉大部分自以为是及其苦恼。 0 0 0
- 以粗鄙不恰方式行“正义”“好心”之举，无异于作恶。 0 0 0
- 有时候，无论你说得多么发自肺腑、生动具体，那人也未必心领神会、感同身受，反倒徒增难堪，暴露彼此间的不默契。所以别奇怪，在那些思念泛滥、矫情病发、想不吐不快的时刻，我为什么变得欲言又止甚至沉默不语。你还是你，我还是我。只是突然明白，有些话真的只适合煨在心里，才显得矜重，才有意思。 0 0 0
- 这世上最妙不可言的事，估计就是你想念的人也在想念着你吧。可惜当初的勇气不复存在，也没人有把握把那段空白填涂得精彩。那句苍老的问候谁都没说出口，这悲伤的默契无边无际。那就这样吧。各自天涯，各自安好。 0 0 0
- 只学会三缄吾口，任你在脑海沉浮。 0 0 0
- 不妄自菲薄，不恶意揣测别人的言行，这其实就是拥有正确、高度自尊的表现。 0 0 0
- 没有爱情活不了、过于依赖恋人且心情完全被对方牵动的人，往好听了讲叫爱情至上、单纯专一，往不好听了讲叫精神残疾、活得太闲。 0 0 0
- 把恋人私有化、物品化的心态，是恋爱中绝大多数矛盾的根源。 0 0 0
- 如果我跟你说一次话，你戗着我；跟你说第二次，你还是让我不好往下接，那你在我眼里就成了个不会说话、不好聊的人，我就不太想再跟你说话了。恋爱也是一样。你作一次两次我可以忍，但如果你让我觉得每天跟你在一起并不那么开心，那我自然要走掉了。 0 0 0
- 一万个华丽的来日也抵不过一个精致的现在。花太多心思去想遥远的未来，反而让人忘了好好相爱。 0 0 0