下辑：
《十方一念》[107句]
- 憾事多则：永远谨记“亲则生狎”、“近则不逊”的交往之道，因太珍惜一些人，而小心翼翼维持一段安全的距离。保住了淡如水长流，享受不到如蜜之亲密，牺牲了许多深度交流，为了逃避火药而错过了火花。与值得珍惜的人相处，当初可不是把之视为古玩，为怕不小心将之摔破，而不敢不舍得放在手中抚摸。过分保持距离，得到了天长地久如出土文物又如何？都搞错了，为了良好的远景，用了错误的方法，连近景都看不到了。 0 0 0
- 原来，挚交之间要热度如细水长流，沿途也得如履薄冰。 0 0 0
- 日防夜防，家贼难防，家佣如此，朋友与爱人更甚。防人是多么累人的一件事，反正信任一个人等如信任银行，风险难免，做好心理准备。谨记希望越大失望越大，然后以平常心去维持对人的信任，免去个人日夜扮演任性监管局的角色。纵遇上损失，也省掉平日建造防火墙的精神成本。 0 0 0
- 我知道，一动念，就惹烦恼，是因为一念有无数生灭，而仿佛无处可逃。不是因为选了一个愚蠢的逃避方法，而是性格决定了去到任何平台，心贼总是难防。 0 0 0
- 最自在安乐的心境，理论上是如婴儿般纯真，纯真到被骗也一无所知，甚至知道了也纯情得认为那是凑巧遇人不淑，继续以赤子之眼看世界。只要损失得起，无所求而无所惧。 0 0 0
- 逆来顺受，还是有受这个动作。与大是大非无关的冲击、闲气、恶言，何必要收钱，就当是欣赏一场比戏剧更离奇的表演好了。侧个身，即使那些口水吐在脸上，也沾不到心上。赠我以噪音，报之以傻笑。不用受，不用忍，就像一些老人家，耳朵不灵光，却会选择性地听到想听的，其他？都听不到，无色无臭无关痛痒。 0 0 0
- 别说公开发言，朋友间过于慎言，迹近官腔的交谈，即由虚伪主导，语言无味之余并不能达到有效率的交流。所以，退一万步想，有时甯愿多些听到老友的失言（或往往是真言）。我永世不能忘记的是我一生的知己在酒醉后把我大骂一场，激动处更用球鞋掷过来。礼貌上他是失礼，但我当场哭将起来，知道他对我的关心与痛心肉紧若此，胜过平常饭局上评谈时事娱圈是非之交友正确。从此我每吃一颗安眠药都想起他酒后失仪对我的贡献。可见，失掉大言，得回真相，于人情与世局都有益无害。 0 0 0
- 哪壶不开提哪壶，是人之常情。即使最驯服的乖孩子，你可以不准他们讨论一件事，却不能避免令他们心生疑惑：为什么不准讲？在几近窒息的环境中，对深呼吸的渴求才更强烈，想扼杀一个人说话的动力，把他的喉咙往死里掐，反而会激出一声救命。 0 0 0
- 下逐客令，真需要一点狠心。“心房”的客人，有多少是不请自来，又有多少是恭候已久的贵客？送上门来的，有时总是恶客，却总是犯贱，爱与之纠缠，有理说不清，又不能将之感化成恩客，偏偏就是不能爽快点，拿起扫把将之赶到远远。那些扰人心绪、伤人感情、令人心灰的东西，对它们讲情面，就是跟自己的心情过不去。 0 0 0
- 上进只是手段，手段在过程中施展，过程会影响目标，忘记了最终目的。盲目上进，视力模糊，迷失了大视野，盲到不择手段。无论择什么而固执，纵没有作奸犯科，终究在去日苦多来日苦短时，发觉对自己最大的贡献，就是害苦了自己。 0 0 0
- 林夕
0林夕（1961年12月7日－），原名梁伟文，祖籍广东东莞。80年代中期晋身香港乐坛的专业填词人，1984年毕业于香港大学文学院中文系，主修翻译。曾任大学助教、报刊编辑、亚洲电视节目创作主任、音乐工厂总经理及商业电台广告部创作总监，现为商业电台制作创作总监，并从事于歌词创作。
林夕中学毕业于陈瑞祺(喇沙)书院，会考文科9科成绩2A5B2C，预科毕业于喇沙书院。1984年毕业于香港大学文学院中文系（现名中文学院），主修翻译，曾任大学助教、报刊编辑、亚洲电视节目创作主任、音乐工厂总经理及商业电台广告部创作总监，并从事于歌词创作。约2007年起，林夕于《苹果日报》撰写专栏《常言道》，一周两篇（逢周五周六刊登）。现时林夕还在《明报周刊》撰写《十方一念》和《也无风雨也无晴》两个专栏，以及在《U周刊》撰写专栏《颠倒梦想》。
林夕是香港作曲家及作词家协会会员，1980年代，与吴美筠、洛枫等文化人创办《九分壹》诗刊。林夕对事物观察入微，对城市的触觉敏锐，以填词速度高、产量多而着名。于无线生活台《志云饭局》的专访中，林承认自己能够在观看日剧同时进行作词工作，曾只花45分钟便能填写一首歌词。而传闻林能够边打麻将边作词，但林在节目中否认，指那次只是利用电话交谈并修改部份歌词，此歌的监制为伍乐城。
林夕曾在访问中表示最初写歌词影响比较多的是黄霑、卢国沾等香港元老级的歌词作者，他亦很欣赏另一个已故填词人林振强的歌词。早期香港很多主题曲歌词都出自他们之手，能够将复杂的金庸小说改编电视剧浓缩在三言两语之中，精准地表达出来，林夕自言歌词创作兴趣由此得到啓发。
- 《人情·世故》[10句]