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《心灵午夜密谈》[115句]
萨古鲁《心灵午夜密谈》作者有幸结识了印度心灵大师萨古鲁，并与他共度一个星期的时间。在每个万籁俱寂的夜晚，他们在无人小岛的篝火旁讨论生命、死亡和命运的人生课题。萨古鲁带给她的是內心的平静和感悟，她称之为“改变一生”。作者寻找的那些问题的答案，是每个人都感到困惑的。萨古鲁对生命和灵性的感悟会带给你真正的感动，它包含了生活的真义。
你，积极追求成功，生活优裕却反复身陷厌倦內疚的漩涡。
你，面对生命流转、命运起伏却仿佛从未觉得真正喜悦满足。
萨古鲁说，你接连不断的渴求，正意味着你內心的匮乏。
我们从何处来，又将前往何处？生命的意义是什么？人们到底有没有可能超越生死？是否有个命中注定的伴侣在等待我？……
在这个伟大的故事中，你会得到答案。
找回纯真本性，助你灵性成长
揭示生命本质，解答终极疑惑
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《残缺骑士》[10句]
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《超级富豪的七次考验》[10句]
- 一个在喜马拉雅山的妇女能够看清这一切，就像是上帝开的一个玩笑。 0 0 0
- 你所寻找的就在你心中。如果这是你生命中惟一重要的事情，那就没有什么可以阻挡你。 0 0 0
- 你有没有发现，你內心深处并不喜欢受到限制？即使自我保存的本能迫使你不断地创造和维护着自己的界限，但是其实你并不喜欢界限。你的內心深处有一种冲动，想要超越界限，去了解和拥有更丰富的生活。 0 0 0
- 你的童年、成长和死亡，都可以由你自己选择。你可以创造自己想要的生活，即便是现在，生活依然是你自己选择的，只不过你是在无意识地选择目前这样的生活。你也可以有意识地选择。如果你不把命运掌握在自己手中，你就生活在“意外”事件中。当你“意外”地生活着，自然就会有种种焦虑。这个世界90%的人都处于焦虑之中，只是因为人们没有努力地将生活掌握在自己手中。事情一件一件接着发生，而你对它们无能为力。 0 0 0
- 爱来自这个地球，来自于你的心灵，只要你愿意，你可以成为爱本身。爱是一种人类情感，你不需要跑到天堂里去了解它。你所说的爱来自于温柔的心灵。你知道，甚至你的小狗也是爱。 0 0 0
- 自我了悟并不是上师赐给你的。他只是帮你将你自己看不清的障碍清除。 0 0 0
- 如果世界上每个人都是亿万富翁，你就会对成为亿万富翁失去兴趣。 0 0 0
- 生命的基础是生存，只有当你照顾好生存问题时，生命中更为精微的层面才会在生活中被打开，并占据一席之地。 0 0 0
- 这就像你在一堵墙的这一边，在一张蹦蹦床上蹦跳，你努力跳得高，对墙的另一边有所瞥见一样。只是对超越的层面有所瞥见并不说明你已经生活在这样的现实之中，找到一个方法穿越那堵墙才是灵修的终极目标。 0 0 0
- 你身上的每一个细胞都在奋力存活、生长，当你对此毫无知觉时，就会感到抑郁寡欢，或许会想要去死。闭上嘴，捂住你的鼻子，看看会发生什么事情？你会发现，你身上的一切都在传达一个清晰的信号，那就是：它们想要活着。 0 0 0
- 瑜伽之父帕坦伽利在《瑜伽经》的开头说得非常精彩，他说：“现在，让我们谈谈瑜伽。”他的意思是，直到现在，你已经尝试过很多东西，你已经品尝过金钱、权力、财富、爱、愉悦的滋味了，甚至还吸过毒，但是，没有一样东西奏效。它们本身也许很好，但并没有给你带来巨大的充实感。当你意识到这一点时，你就已经为修行瑜伽做好了心理准备。 0 0 0
- 钱本身没有什么过错，如果你把它放在口袋里而不是认同于它，那它就可以发挥它的作用，但是一旦它侵占了你的头脑和思维，它就变成了一种病态。如果你将內心的幸福作为生活的首要之事，你将会发现，钱的问题其实很容易处理。 0 0 0
- 通过这样的视窗，你可以目睹喜马拉雅山的壮美，但是视窗本身并不知道喜马拉雅山。 0 0 0
- 一旦金钱成为你身份的标志，不管你有多少钱，都会为此感到担忧和不安。 0 0 0
- 没有拥有健康的身体，就像你乘着一辆停滞不前的车子上出去旅行一样。 0 0 0
- 成功者就是一群对他们的头脑有一定掌控能力的人。 0 0 0
- 在瑜伽文化中，我们把灵性成长和瑜伽方法视作一个活生生的神灵，这是因为，方法本身可以带来身体上的健康和精神上的稳定，但是除此之外，它就无能为力了。那个教导方法的人应该能够将生命注入其中。为了让更深的层面对你打开，一个方法必须具有生命力。 0 0 0
- 你必须通过窗户去看，但却没必要把那扇窗户背在身上。一个清晰的窗户让你看到一些东西，这就是它所能做到的一切。不错，它可以在很多方面有助于你，但是这些瞥见只能起到激励你的作用，其本身不会让你达成什么，不会转化你。你去见其他一些大师，或者去见任何什么现象，它们只能激励你去追寻，而不是终点。 0 0 0
- 如果你不知道生命层面的多元性，你现有的生活方式将是非常可怜的，像这样的生活只是在兜圈子。因此，当我们讲到超越身体和精神的瑜伽时，我们讲的其实是打破你现有层面的限制，转化到生命的另一个完全不同的层面：从物质世界转化到另一个现实存在。这另一个现实存在并不在别的什么地方，对一个完全扎根在物理本性的人而言，他只是感知不到而已。 0 0 0
- 问题出在人们往往只对一件事情有热情，或者他们的热情排斥了其他的可能性，这往往会导致疏离感的产生。排他的存在和局限于某一个领域的投入只会导致挫折和痛苦。我所讲的热情是指全然包容的那种热情。 0 0 0
- 只有当你无法处理好自身的系统平衡时，才会有压力。当你不知道怎样管理好自己的身体、头脑、情绪或者能量的时候，压力才会产生。如果你明白这一点，就不会有任何紧张和压力，因为你不再受到外在环境的挟持。 0 0 0
- 一个人知道自己的局限，并对自己保持诚实，这是一件相当了不起的事情。 0 0 0
- 钱是必需的，但是，我们真正需要多少钱呢？如果我们对于生活的观念从以成功为目标转化到以喜悦为目标，我们会发现，我们对于钱的需要将会大大减少。 0 0 0
- 大多数人并不想要真理，他们需要的不过是安慰罢了。 0 0 0
- 命运的剧本是你自己写下来的，而不是别人写的。造物主已经赋予你充分的自由。造物主在你身上烙上了他自己的烙印，你的命运是由你自己书写的。只因为无助，才使你经常谈论命运，我想要让你知道来自于自己的力量，那种自由的力量，这种来自于內在世界的力量，一种能让你成为自己命运主人的瑜伽之力。 0 0 0
- 只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。 0 0 0
- 事实上，爱始终是神圣的。当你被爱打动时，你身在当下，心却进入了神圣之国。 0 0 0
- 让身体、头脑与能量高度和谐运作是每个人的愿望。瑜伽就是能够实现这种愿望的一种技术。 0 0 0
- 每一次呼吸，都是你跟这个宇宙的一次互动。 0 0 0
- 我不知道什么是终极，但我知道什么是爱。如果说，生命中有什么多过于爱的，那么，我只想要那多过于爱的。 0 0 0
- 人们不知道自己有多美，所以，他们不断地寻求外在的肯定。 0 0 0
- 你的头脑在你所积累的种种限制下运作，被不断地牵制和挤压，你给自己的种种限制镀金抹银，以掩饰自己受困的局面。如果你停止给自己镀金抹银，如果你不再将镣铐看作首饰，不再以此为骄傲，那么事情就很简单，你就可以完全投入其中。请看看，你采用了多少欺骗自己的方式来寻求周围人对你的限制的支持？ 0 0 0
- 你有一个跟整个生命对立的头脑。当你的头脑跟生命相对立时，就会不愿意让生命之花尽情绽放，这种不愿意完全是一种心理上的局限。 0 0 0
- 你对任何一个事物的任何一个见解，都可能限制你看清真正的自己。 0 0 0
- 我现在仍然相信，金钱和幸福是没有必然联系的，但是，当连生活必需都成了问题的时候，那种痛苦是在衣食无忧的时候没法想象的。只有当我身无分文的时候，才知道钱是多么重要。我以前从来没有经历过没钱的惶恐，也从来没有如此的担忧，然而，没有钱却可以使生活陷入瘫痪。 0 0 0
- 对大多数人来说，仅仅做他自己，而无条件地满怀喜悦几乎是不可能的事情。 0 0 0
- 我们忘了钱是为了用的，相反，钱成了我们身份与地位的标志。然后，我们开始拿它跟其他的人做比较，而不是去享用它本身。这成了一种病态，赚钱变成了健康生活的对立面。 0 0 0
- 我不是在教瑜伽，我就是瑜伽本身。 0 0 0
- 你可以欺骗自己，你可以欺骗社会，你可以欺骗你周围的世界，你还可以欺骗朋友，但是存在无法被欺骗。想要欺骗存在等于让自己出丑。无论你如何假装，真实的样子是无法逃避的。 0 0 0
- 你可以运用你的头脑，但是，为了更有效率，你必须清理你的头脑。你必须有一个像剃刀一样锋利的头脑才行。只有这样，它才能成为你转化的工具。 举个例子，你的头脑就像这把插进蛋糕的刀片。当你取出刀片时，有很多蛋糕沾在上面。同样地，你的头脑里也遗留着很多过去的印象和人生经验的残余。所有这些过去的印象和人生经验就像沾在刀片上的蛋糕一样。 你现在还不能运用你的头脑去证悟到自由，因为你的头脑杂乱无章，你必须先要清理它，让它变得锋利无比，然后你才可以运用头脑去证悟。然后，不管你的头脑进入到哪里，都没有东西黏附在上面。只有到了那个时候，头脑才能作为一个真正可以运用的工具。 0 0 0
- 即便你没有这么富有原创性，即便你在做一些简单的、重复的或者世世代代人们都在做的事情，当你以极大的热情和投入去做它的时候，它们仍会将你提升到一个新的层面。 0 0 0
- 爱是你的本质。爱不是你所做的，爱就是你所是的。 0 0 0
- 当你将世界划分成对的和错的，我的和你的，上帝的和恶魔的，爱就变成有条件的了。爱变成了外在环境的奴隶，不再是你本性的展现，相反却成了只有在什么人和什么事很出色的情况下才能发生的一种现象了。 0 0 0
- 当一个人有意识、有觉知地离开他的躯体的时候，他就能够很容易地为自己的灵魂找到新的归宿。一个能够亲自见证到死亡这一刻的人会以一种新的感知来认知生命，而这样的机会在其他时候是极为稀少的。这就像黑夜和黎明交替时的曙光，你可以同时看到生命和死亡。各种各样的瑜伽修行就是要带给你这样的一个启示。就是基于这个原因，世界各地的各种文明人，生命的最后一刻濒死都被认为是非常重要的。 0 0 0
- 一旦你成了一个瑜伽行者，任何事情都不可能再对你有任何影响了，因为你可以将任何事情运用于自己的心灵成长。即便在地狱里，一个瑜伽行者也是快乐的。如果你很快乐，那么地狱就不存在了。 0 0 0
- 一旦命运出现在你的觉察和意识之中，接下来的一步就会自然发生，你的內在智慧自然会选择自由，而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运之中，你才会在自己身上裹上层层束缚。 0 0 0
- 孤立意味着你将自己从生活中分离出去，你在制造自己的一个蚕茧。孤立的欲望来自內心深处的不安全感。 0 0 0
- 所有的欺骗都是头脑的产物。你的基本的存在不属于头脑。灵性的另一个说法就是超越头脑。就在此刻，你所有通过感官的认知都经过了头脑的加工。头脑就是一个让你相信的工具，也就是在这种意义上才有这样的说法：一切都是幻梦泡影。 0 0 0
- 瑜伽的第一步就是要让你对自身的某些部分负起责任来，从身体和呼吸开始，接着是头脑和內心力量。 0 0 0
- 美洲 森林中所蕴藏的黑暗 融入了原住民的血液 在扭曲而杂乱的树丛中 印第安人倒下了 但是他们的精神屹立不动 噢，兄弟们，不必负疚 那些越洋过海的贪婪者 抢到了黄金和土地 却丢弃了智慧和荣耀 那些杀戮者的子孙是清白无辜的 不必背负他们祖先的罪孽 但是那些以勇气和自豪为养料的人 却站在挫败和羞辱中 噢，被杀者和杀戮者 都来拥抱我吧 让我将你们的灵魂安顿 0 0 0
- 萨古鲁
0萨古鲁（Sadhguru）全名：萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫（Sadhguru·Jaggi·Vasudev），我们时代存世的成道者、开悟的瑜伽士、神秘家，一位高瞻远瞩的人道主义者、卓越的灵性导师。他是一位当代上师，深深扎根于世俗与务实中，就如他深深扎根于內在体验与智慧中一样，萨古鲁不知疲倦地致力于人类的身体、精神和灵性层面上的康乐。他对生命机制的精通，源自于他对人本性的精深体验，指引着对生命精微维度的探索。
他于1992年成立Isha基金（Isha Foundation） ，一个将正统瑜伽带给世界的非盈利组织，其瑜伽传播范围遍及印度、美国、英国、黎巴嫩、新加坡、加拿大、马来西亚、乌干达和澳大利亚。Isha基金会同时也参加各种社会、社区发展活动，联合国经济与社会理事会因此授与它特殊咨商地位。
1957 年 萨古鲁出生于印度迈索尔市，父亲为一名医生。
1970年 从小就与众不同的萨古鲁13岁时便在瑜伽大师ShreeRaghavendra Rao（Malladihalli Swami)的指导下开始瑜伽训练。
1982 年 25岁的萨古鲁体验了一次不可思议的灵性体验：“在我生命的那一刻之前，我一直认为这个是我，而那个是别人或者别的东西。但那是第一次我不知道哪个是我哪个不是我。突然，所有的东西都变成“我”。我坐着的石头，我呼吸的空气，我周围的环境，我开始融入一切。这听起来有点精神错乱。这个状态，我想只是持续了10到15分钟，但当我回到正常的意识状态，我发现其实已经过去了4个半小时。我一直坐在那里，神志完全清醒，眼睛从没闭上，但是在我的体验里，时间一闪而过。”这个经历彻底改变了萨古鲁的人生，他决定用余生去与别人分享这种不可思议的经验。
1992 年 萨古鲁大师和他的追随者一同建立了艾萨瑜伽中心（Isha Yoga Center）。中心坐落在印度哥印拜陀市附近的维吉灵瑞山（Velliangiri Mountains）的山脚下。
1999 年6月份 在艾萨瑜伽中心（Isha Yoga Center），萨古鲁完成迪阿纳灵伽的圣化。11月23号，迪阿纳灵伽圣殿正式开放。
2005年 萨古鲁和全球志愿者在美国成立了美国艾萨內在科学学院（Isha Institute of Inner Science）。
2006年 萨古鲁参演了纪录片One：The Movie
2006年 萨古鲁受邀参加了世界经济论坛，在瑞士的塔尔贝格的论坛以及在澳大利亚的领袖假期。
2007-09年 萨古鲁担任联合国千年和平首脑会议和世界和平大会代表，并多次受邀参加世界经济论坛，从外交、经济发展、教育、环境方面发了演说。
2010年 萨古鲁完成灵伽贝拉维的圣化
2012年 萨古鲁亲自设计的哈他瑜伽教师培训（Hata Yoga Teacher Training），首次在艾萨瑜伽中心（Isha Yoga Center）开办。
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