- 宽恕比记恨更需要勇气，维护和平比挑起战争更需要勇气。但是，我们中又有多少人，能够有足够的定力和强大的精神去和那些曾经摧残过我们身心的人握手言和，就仿佛他们的暴行从未发生过。 在我看来路易·赞贝里尼做到了，比他做过的任何事都要勇敢。 0 0 0
- 待你成功了，你曾迸发出惊人的勇气，为生命而战的事情，便会成为你人生中的一座丰碑。 0 0 0
- 我们每个都有自己的“珠峰”需要攀登。登顶真正的珠峰，失败也没有关系，不用以之为耻，攀登自己心里的珠峰也是一样的。 只要有永不言败，永不放弃的精神，在关键时刻鼓足勇气，用最有尊严的方式去争取就可以了。 失败不可耻，根本就拒绝尝试才可耻。 0 0 0
- 不要看事情变的有多坏，而是要看还有多少变好的空间，就算在逆境中要尽量看光明的一方面。 0 0 0
- 一个人，若想能够实现大目标，就必须拥有大胸怀。 0 0 0
- 恶人不可能永远压迫好人，善良的品性终归会取得胜利。虽然，这其中也会有一点运气成分。 0 0 0
- 作为人类的我们其实远非血肉之躯那么柔弱。 0 0 0
- 当别人告诉你什么事肯定做不成时，你千万不要相信他！他所谓的“做不成",不过是他自己没能力做到罢了。 这并不意味着你也做不到啊！ 0 0 0
- 贝尔·格里尔斯
0贝尔·格里尔斯（EdwardMichaelGrylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。
1974年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。
他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．
贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。
- 《极限重生》[8句]