- 生與死的抉擇，往往就在一系之間。 0 0 0
- 生活中我尤其渴望高山和大海帶來的孤獨和甯靜。我不想跟任何人打交道，我只想找一個可以徹底瘋狂的地方，尋找真實的自己。 0 0 0
- 永遠不要失去希望1，這是生存技能的基石。除此之外/，野外生存的第一條法則就是永遠保持微笑,只要你活著就還有希望。 0 0 0
- 這味道，就像有人搶了你的牛排，在上面抹上一坨屎，然後塞回你嘴里 0 0 0
- Most people nerver do anything difficult cause we like to stay on at comfort zone，you know O i don't do that, i don't do that. But we grow when we do the things we scared of. 0 0 0
- 我們生活在一個非凡的世界，大自然是美麗的，但也是危險的。我們必須無所畏懼地追逐夢想，經曆探險，但同時也要准備充分。你只需要多一點知識，多一點謹慎。我想說地的是，走出去體驗人生吧，人生是珍貴的經曆，我們需要勇敢地生活，我們越勇敢，人生就越充實。 0 0 0
- 如果有一天看到我的荒野求生沒有更新了，那麼說明我死了。但我不後悔，冒險者的純粹理想是探索這個世界一切未知危險之處，不要為了金錢腐蝕自己的理想，為理想而死，我死得其所。 0 0 0
- 經曆是筆寶貴的財富，我們需要勇敢的生活，我們越勇敢，生活越充實。 0 0 0
- 如果我要給我的孩子留點什麼啟示的話，那麼最可能的是“天佑勇士”。 0 0 0
- 我已去世的父親經常說，人生中有兩件最重要的事，一是完成夢想，二是顧好朋友。這兩件事一直是我生活的動力。不要害怕追逐夢想，雖然你不可能永遠一帆風順，但只要不停地追夢，你就能得到人生的樂趣。還有，你一定要愛家人愛朋友，他們是你人生的基礎。 0 0 0
- 我喜歡前往那些險象環生的極端環境，那些地方有一股奇特的吸引力，那里的生活會變得非常原始而真實。每到艱難的時刻，我全身的感官都會變得非常敏銳。當你陷入泥漿，遭遇暴雨，正在攀爬的藤蔓快要斷了的時候，你必須迅速作出思考…… 我喜歡那樣！ 0 0 0
- 智慧是人類求生的終極工具 0 0 0
- 噓~你們看 ，我發現了什麼？這里有一只落單的樓主 ，我們可以嘗試捕捉它，一只樓主可以為我們提供好幾天的能量，它們富含大量的蛋白質，不過樓主可不好對付 。我們慢慢從後面接近它，小心別發出任何聲音。 ” “嘿，我抓到了，它掙紮得很厲害！我們把它的頭割下來 ，其余的部位可以生吃，他的蛋白質含量是牛肉的6倍，當然，如果時間不緊迫，我們可以先烤一烤，那樣會更美味。” “嗯，它們的口感嘎嘣脆，味道就像雞肉一樣 0 0 0
- 永遠，永遠不要失去希望。繼續前行的毅力和決心比任何求生知識或技能都要有效。只有決心才能幫助你戰勝艱難險阻，直到脫險。 0 0 0
- 貝爾·格里爾斯
0貝爾·格里爾斯（EdwardMichaelGrylls），又譯作貝爾·吉羅斯，出生于1974年，英國登山家、主持人、暢銷書家、國際演說家。在主持《荒野求生》系列節目中，貝爾的戶外探險生活吸引了全世界十億人的關注。2012年3月13日，因為長期與雇主《發現》頻道就一個新節目沒有達成一致意見而被解聘，他也失去了參加該頻道為他准備的兩個節目的機會。
1974年出生，在英國的威特島長大，精通英語，西班牙語，法語。1998年成為英國最年輕的成功登頂珠穆朗瑪峰並活著下來的人。此外，他的《冰洋曆險記》一書曾經入選英國年度的最佳運動書籍，並獲得英國皇家海軍致贈謝金。
他的曆險包括攀登珠穆朗瑪峰，圍繞著英倫島嶼玩水上電單車，乘坐小艇跨越結冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．
貝爾的這些經驗對人們的生活起了很大的作用，使他成為世界上最年輕和最成功的勵志演講家之一，同時也成為了一名出色的作家、主持人。
- 《貝爾·格里爾斯經典語錄》[14句]