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1. 尽可能少信什么。最好什么也不信，但是，如果真想信点什么，你就相信虚妄或糊涂好了。
2. 尽可能少做梦，除非让梦直接变成一首诗或一篇文学作品。研究并且工作。
3.尽可能清醒，只有內心清醒才能指望身体清醒。
4.只有快乐才能让人快乐，并非通过敞开心扉，也不是通过自由讨论那些涉及精神的內在生活问题。
5.培养专注力，锻炼意志，尽可能从內心相信你是真正有力的，这样，你就会获得力量。
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《生活准则》
《生活准则》[3句]
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费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）于1888年生于葡萄牙里斯本，父亲在他不满六岁时病逝，母亲再嫁葡萄牙驻南非德班领事，佩索阿随母亲来到南非，在那儿读小学中学和商业学校。在开普敦大学就读时，他的英语散文获得了维多利亚女王奖。1905年他回到里斯本，次年考取里斯本大学文学院，攻读哲学、拉丁语和外交课程。他常去国立图书馆阅读古希腊和德国哲学家的着作，并且继续用英文阅读和写作。他始终是个诗人，虽然做着与文学无关的会计、商业翻译。他死于1935年11月29日。
1888年6月13日，费尔南多·安东尼奥·诺格伊拉·佩索阿（Femando Antonio Nogueira Pessoa）生于里斯本；次月受洗。
1893年1月，弟弟约尔智（Jorge）出生。7月13日父亲因肺结核去世。由于经济困难，佩索阿一家不得不典当部分家产。
1894年一月，弟弟约尔智去世。佩索阿创作了做了自己的第一个异名：舍瓦里耶·德帕斯。
1912至1914年间，以佩索阿为首的葡萄牙的文学青年在英法新文艺思潮的影响下发起了一场文艺复兴运动，并创办了几个虽然短命却影响深远的文学刊物——《流放》、《葡萄牙未来主义》和《奥尔菲乌》。
1914年8月3日，对佩索阿来说是神性降临的一天，他一气呵成，写出了大型组诗《牧人》（共49首）中的大部分。
1935年11月29日，佩索阿因肝病严重恶化被送进医院，当天他在一张小纸片上写下了最后一句话：“我不知道明天将会带来什么。”第二天他逝世了。
从1943年开始，他的朋友路易斯·德·蒙塔尔沃开始整理他的遗稿，而出版佩索阿全集的工作一直延续到20世纪末。截止到一九八六年，已经出版的佩索阿全集包括11卷诗集、9卷散文、3卷书简。此外还有一些作品尚在进一步的发掘和整理中。
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