- 當你認同了痛苦，你便失去了自由 0 0 0
- 每個人都希望得到愛，體驗愛，可是失去“愛”的能量，最終只能談“情”而已。 0 0 0
- 曾經，那個害怕一個人的你，還好嗎？ 0 0 0
- 雖然每個人的路還得靠自己走，但別人從前走過的路和現在走著的路，可以是我們的明鏡。 0 0 0
- 療愈的過程肯定是會痛的，這是常態。就像塗藥膏會痛，喝藥會苦一樣，可是，療愈以後，便是放松和解脫。 0 0 0
- 多眷顧別人的感受，讓感情和關系“成仁”，除非你已決定出家修行，不再需要愛情和人群，但在這行動之前必須先和身邊的人溝通好，你的生命不是你自己的，也別以此作為逃避處理關系煩事的靈性借口。未能安家，談不上出家。 0 0 0
- 當我們肯安靜下來，不動，用心關照一切的發生，心便會先近下來，周遭也會因而安靜下來。只要我們學習平靜自己，觀看而不回應，問題便會凝固下來，不再打擾我們，然後，我們才有空間冷靜地思考解決問題的方案。 0 0 0
- 處變不驚，哀而不傷，樂不忘形，能做到這樣，這是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自處後，才能看穿和體驗愛和生命中的秘密。 0 0 0
- 一個人跟寂寞是兩回事。一個人可以不寂寞，假如你樂在其中，享受甯靜和獨處的話。兩個人也可以很寂寞，當你們無法溝通，無法欣賞彼此存在的價值，無法分享愛與關懷時。 0 0 0
- 戀愛所帶來的滿足和喜悅，是你我的存在更具有意義 0 0 0
- 當你能把喜悅掏出來跟大家分享，當你沒有了埋藏的自我，當你變得透明時，你便會快樂，甚至達到平靜的境界。快樂就是這樣。 0 0 0
- 心定，就不怕一個人。 0 0 0
- 在要求對方明白你的同時，你也要知道這是一種苛求 0 0 0
- 大部分時間你都在拒絕你自己，而不是別人拒絕你。 0 0 0
- 能勾起我們感情和記憶的人，都叫做過客。 0 0 0