- 当你认同了痛苦，你便失去了自由 0 0 0
- 每个人都希望得到爱，体验爱，可是失去“爱”的能量，最终只能谈“情”而已。 0 0 0
- 曾经，那个害怕一个人的你，还好吗？ 0 0 0
- 虽然每个人的路还得靠自己走，但别人从前走过的路和现在走着的路，可以是我们的明镜。 0 0 0
- 疗愈的过程肯定是会痛的，这是常态。就像涂药膏会痛，喝药会苦一样，可是，疗愈以后，便是放松和解脱。 0 0 0
- 多眷顾别人的感受，让感情和关系“成仁”，除非你已决定出家修行，不再需要爱情和人群，但在这行动之前必须先和身边的人沟通好，你的生命不是你自己的，也别以此作为逃避处理关系烦事的灵性借口。未能安家，谈不上出家。 0 0 0
- 当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先近下来，周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题便会凝固下来，不再打扰我们，然后，我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。 0 0 0
- 处变不惊，哀而不伤，乐不忘形，能做到这样，这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后，才能看穿和体验爱和生命中的秘密。 0 0 0
- 一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受甯静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。 0 0 0
- 恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义 0 0 0
- 当你能把喜悦掏出来跟大家分享，当你没有了埋藏的自我，当你变得透明时，你便会快乐，甚至达到平静的境界。快乐就是这样。 0 0 0
- 心定，就不怕一个人。 0 0 0
- 在要求对方明白你的同时，你也要知道这是一种苛求 0 0 0
- 大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。 0 0 0
- 能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。 0 0 0