- 拋棄無用之物，尋找生命中真正有意義的過程。從複雜的關系中解脫出來，從而找到自我，得到真正的歡愉。 0 0 0
- 簡單地親近著生活，親近著大自然，帶來的快樂也是簡單而美的。 0 0 0
- 誰也叫不醒一個裝睡的人，一個人改變自己的前提是他內心渴望改變，這樣才能觸發到關鍵點。而改變一個人最重要的是觀念，觀念決定習慣，習慣決定行動。 0 0 0
- 一個人如果連自己的辦公桌都收拾不好，那麼他對待工作的心態就和辦公桌所表現的狀態一樣，沒有條理，沒有層次。 0 0 0
- 舍不得物質就是舍得浪費自己的精力和金錢，就是舍得家里一團糟，心情也一直被左右。 0 0 0
- 能夠合理使用物品的智慧，其實也是生活的智慧。 0 0 0
- 清理掉你的緩存，適時把自己“歸零”，就會不斷追求卓越，在“歸零”之後再贏得新的成績。 0 0 0
- 你不必擁有一個每天打理直到厭煩的花園，你可以去家旁邊100米處的街心公園，卻那里享用它的美好和新鮮空氣，順帶還鍛煉了身體，只要你願意，整座花園都為你所擁有。你也不必擁有那些藝術家的作品，把它們藏在黑暗的箱底直到遺忘。你可以去5公里外的藝術博物館，在那里盡心看遍每一幅字畫，欣賞每一外細節。只要你願意，整座博物館都為你所擁有。 0 0 0
- 日本有一句哲言：若覬覦你不能決定的東西，你將陷入不幸。人類不幸之原因在于貪戀、占有欲和自我。 0 0 0
- 只有不再擁有過多的東西，不再被過多的感情所糾葛，不再被過多的牽掛所束縛，不再被外界那些誘惑所擾亂心智，才能有更多的時間去關注自己，發展自己，尋找自己的方向和路，傾聽內心最真實的聲音。 0 0 0
- 請你牢記，最好的東西都是免費的：雨後的藍天，花香，還有親愛的老爸老媽。 0 0 0
- 扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。在對抗物欲上，要明確了解自己真正需要的東西，而不是大家需要的，畢竟，別人無法替你生活。 0 0 0
- 追求幸福，追求快樂，就要簡單地生活，讓身體和心靈都得以放松，讓它們處在最好的狀態。你要知道，疲憊的人是無法走太遠的。 0 0 0
- 生活做減法，身心才能做加法。 只有不再擁有過多的東西，不再被過多的感情所糾葛，不再被過多的牽掛所束縛，不再被外界那些誘惑所擾亂心智，才能有更多的時間去關注自己，發展自己，尋找自己的方向和路，傾聽內心最真實的聲音。 0 0 0
- 別總抱怨自己的時間不夠用，時間就在那兒，不增不減，你只是沒使用正確的打開方式而已。 0 0 0
- 不要因為“舍不得”而去買質量不太好、又不太喜歡的湊合，房子也許是租來的，但生活不是湊合出來的。 0 0 0
- 若能放下，你就強大。 只有不持有無用的欲望，放下雜念，才能夠找到真正的自我。 0 0 0
- 有自己想法的人才是個獨立、成熟的人。氣質是從思想中提煉的。 0 0 0
- 她從不留戀物質，也從不被物質所擾，讓自己的家和心靈永遠處于最簡單、最舒適、最快樂的狀態。 0 0 0
- 有時候我們走得很遠很快，但我們並不幸福。因為我們忘了，真正的幸福正是一直被我們所忽略的，就在身邊。 0 0 0
- 自己的內心和身體，都是“虛胖”！我們被欲望撐得“虛胖”、被物質撐得“虛胖”、被權力撐得“虛胖”、被聲色世界撐得“虛胖”，我們改變不了這個“虛胖”的世界，但是我們可以改變自己的內心，讓它回歸安靜，“瘦”下來，美起來。 0 0 0
- 自在的生活，不被那些身外之事所影響，堅持自我，不因外界而波動。這是一個人是否成熟的標志，也是成熟的體現。 0 0 0
- 少一點物質占有，多一些精神體驗。提升審美意境，內心回歸平靜。不害怕錯過什麼，也不擔心失去什麼，這才是人生最好的狀態。 0 0 0
- 當那些迷亂的物質都被清除後，留下的將會是心靈真正的渴望，你將會體會到純粹而又單純的樂趣。這就是不持有的意義，簡單、自由即最美。 0 0 0
- 不可以用對與錯來看別人、看問題，只能把握自己的心，要舍下自我的一切私心和欲望，才能進入清淨的境界。 0 0 0
- 職場是不允許有疏忽和錯誤的，認真對待每一件事，保證不管哪件事都不出錯，都能做到最好，才是最重要的。 0 0 0
- 不要被欲望和貪念所束縛，那是生命的無底洞 0 0 0
- 這才是極簡的藝術。它能清除你外在的干擾，讓內心輕盈，用清淨心看世界，你又會變得無比快樂，整個人是放松的，但又極自律。這樣循環的正能量，讓生活變得豐富起來，連天空的云彩都是美麗的，都是我現在擁有的快樂。 0 0 0
- 沒人能為你的生活負責，除了你自己，也沒人能左右你的快樂，只有你自己。你是獨立的存在，獨立的個人，沒人能教你怎樣就是是“好”，因為大家也不知道到底什麼是“好”。 0 0 0
- 一個人的家，就是他內心的寫照。家里收拾得井井有條的人，生活中絕不會手忙腳亂。 0 0 0