- 一個堅強的女人是一個知道如何說"不"的女人。 0 0 0
- 要想出類拔萃，你需要在生活中的某個地方獲得心流。 0 0 0
- 對所有的事情都要耐心，但最主要的是要對自己耐心。不要總想著自己的缺點而感到泄氣，你要隨時、不斷地去修正這些缺點——讓每一天的自己都是新的。無論你的任務是什麼，每一天都要像第一次面對它時那樣開始。 0 0 0
- 這是你整個一生中最重大的決定，而受這個決定影響最大的人不是你的父母，而是你自己，還有你將來可能會有的孩子。 0 0 0
- "人生苦短。選擇道路的時候，先要確認你能夠做好的事情有哪些。從這些事情當中，選擇你想做的。然後，繼續縮小你的選擇范圍，找到你很想做的事情。最後，再從中選擇你最最想做的——就做這個。" 0 0 0
- "心流"是一種最理想的意識狀態，人們和感覺到"強大而敏銳，一切盡在掌握，如行云流水，處于能力的巔峰狀態"。就是在這樣的時刻，你將自己的能力發揮到最大的限度，你做好充分准備學習新的東西，你對所做的事情更加得心應手，你將有新的創造或發現。 0 0 0
- 社會將我們的確該珍惜的關系——婚姻——變成了女人生命中唯一要緊的關系。結果就是，人們認為已婚女人正常、單身女人不正常。這種態度貶低和輕視了所有女人的生活。 0 0 0
- 要知道自己的底線，在該離開的時候離開。不要把時間花費在一個讓你有疑慮的男人身上。 0 0 0
- 為了獲得滿足感、調動最大的潛力，每一個人都需要八種特定類型的朋友："建造者"給我們激勵和引導；"擁護者"給我們支持和鼓勵；"合作者"分享我們的興趣和激情；"陪伴者"總是陪在我們身邊；"牽線者"把我們介紹給其他朋友；"活力者"是我們的開心果；"啟迪者"與我們分享思想；"導航者"為我們提供建議、指引方向。 0 0 0
- 我們覺得試圖改變男人是件挺可愛的事，可男人感覺到的是被控制、被操控、被否定。你的男人可能喜歡他目前的生活，不然他自己早改變了。我們能夠改變的只是我們自己，而且你也知道，這已經夠難的了。 0 0 0
- 按照別人的期望去過自己的生活實在是一種專制。大膽摒棄社會的那些規則，讓自我仿佛重新顯露，就像一只蝴蝶破繭而出。真實做自己，簡單快活，沒有歉意也無須解釋。 0 0 0
- 對于你們中的大多數而言，實際上在20幾歲唯一可能會犯的比較嚴重、讓你的一生從此改變的錯誤是婚姻的決定。所以，不要糾結于你的職業選擇了，去想想那個更嚴重的問題吧。 0 0 0
- 不要依賴男人來養活你，那就像病人依賴呼吸機而存活。如果在你心中，你沒有這樣的信心——"有沒有男人我都能過得很好"那麼你永遠都不會跟任何男人彼此真正對等。 0 0 0
- 奧地利猶太神學家馬丁•布伯在他1923年的著作《我和你》中，將人與人的關系分為兩種形式。第一種"我-它"，是將對方視為物品，眼里只有對方能為自己做的事情；第二種是"我-你"，將對方視作主體，所以會像了解自己一樣地去了解對方的需要和感受。 0 0 0
- 一個好的婚姻需要很多——共同的願景、共同的價值觀，還有很多其他因素。 0 0 0
- "同理心"就是能夠去理解和感知別人情緒的能力。 0 0 0
- 心理學家特倫斯•里爾在他《婚姻新規則》一書中對"虐待"的定義： 0呼來喝去，大哄大叫； 0惡言相向：任何一句這樣開頭的話"你這個……"； 0羞辱和挖苦：說別人是壞人或沒用的人；嘲弄、譏笑、諷刺、敷衍或居高臨下； 0對一個成年人指手畫腳，告訴他/她該做什麼、怎麼想才是對的； 0信誓旦旦，但從不履行承諾； 0說謊或操控：故意歪曲信息，或惺惺作態，試圖操控同伴。比如："別擔心我。我淋著雨也沒關系。你好好玩。" 0 0 0
- 當我們透過高度競爭的棱鏡來看待和折射自己的生活時，其實只是在貶低自己。這世界上總有人比我們更成功，也總有人不如我們。而這一切跟我們的生活完全沒有關系——別人不是我們的標准。你的人生不同于我的人生，我們的人生也不同于其他人的人生。 0 0 0
- 任何時候，當你太在意是否得到一個人的認可，就會失去那個人對你的尊重。你要讓他來爭取你的愛。 0 0 0
- 如今，我們面臨的選擇不計其數：跟誰結婚？什麼時候結婚？做什麼工作？怎樣安排時間？該相信什麼？這些選擇中不管哪一個，其未來對我們來說能見度都是零，但我們的余生卻要在這些選擇所帶來的後果中度過。 0 0 0
- 愉悅的 感覺來自于明白對自己來說要在意的是什麼，並讓生活折射出自己在意的那些東西。 0 0 0
- 很多公司如果是自己找人，他們的依據往往只是第一桶水的多少——也就是看到的簡曆；但是他們提拔人和解雇人的原因卻是第二桶水和第三桶水——也就是這個人怎麼樣，他的行為和表現。 0 0 0
- 自己賺錢吧，姐妹們。你需要讓他知道，你的生活你做主；只要你想，來去都是你自己的事情。 0 0 0
- 每一位成功人士都得益于他們的導師，而把一個人變成自己導師的最佳途徑，是讓自己成為導師 不可或缺的助手。 0 0 0
- 真正的力量不在于去控制那些發生在我們身上的事情，而在于如何利用這些事情。 0 0 0
- 女性特質不是簡單的個性特征。以取悅別人為唯一目標會嚴重損害我們對自己生活的把握。當年華老去，我們無法掌控衰敗的容顏，更無法掌控那些跟我們息息相關的人們——丈夫會心猿意馬，孩子會長大離家。 0 0 0
- 虐待絕沒有任何理由成為你生活的一部分。這個世界有很多的好男人和好女人，他們不會施暴也不會容忍虐待。不要和虐待你的人戀愛或結婚。 0 0 0
- 為獲得最大程度的社會認可，我們不斷重新定位自己的目標，使之與不斷變化的社會規范保持一致；調整速度之快著實非同凡響。 0 0 0
- 當我們透過高度競爭的棱鏡來看待和折射自己的生活時，其實只是在貶低自己。這世界上總有人比我們更成功，也總有人不如我們。而這一切跟我們的生活完全沒有關系——別人不是我們的標准。 0 0 0
- 出軌不存在任何可接受的理由，因為一個男人不會是出于偶然的原因跟什麼人上床。出軌的男人是他本身存在問題需要解決，但不要讓他用你的時間去解決這些問題。你只可以跟你能用生命去信任的男人在一起。 0 0 0