• 選一樣給你感受強烈的事物,不管感受是正面或是負面的,把它當成是你熱愛的事物寫寫看。用熱愛的心態,能寫多久便寫多久。然後整個推翻,把同一樣事物當成是你痛恨的東西寫寫看。最後不帶好惡,以完全中立的心態寫一遍。
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《心靈寫作》[188句]