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罗伊·马丁纳
《改变,从心开始》
只有在你检视內心深处时,你的视野才会变得清晰。向外探究的人只是在做梦,朝內挖掘的人终将开悟。
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《改变,从心开始》
#內心
上句:
快乐是一种抉择,而不是任何事的结果或成果...
下句:
凡是使我们快乐的,都来自于爱。爱你所做的...
《改变,从心开始》[6句]
只有在你检视內心深处时,你的视野才会变得清晰。向外探究的人只是在做梦,朝內挖掘的人终将开悟。
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快乐最主要来自于我们对自身所发生的事的评价。
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对别人的负面感觉恰恰反映了对自己的负面感觉。
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凡是使我们快乐的,都来自于爱。爱你所做的,并做你所爱的。
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平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来源于內在,这是通往內心和谐的第一个线索。我们需要接纳自己,接纳生命是艰苦的,接纳人生中将会有重重的阻碍,接纳我们将犯下的许多错误,以及接纳许多人会误以为我们就是他们苦恼的源头。
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快乐是一种抉择,而不是任何事的结果或成果。
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