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上山的时候，我没有想其他，只想着下一步，只考虑应该把下一步放到哪里，该怎样迈出下一步，考虑这些无数的步伐会把我引向何处。我完全沉浸在对下一步的思考之中，也许有生以来第一次超越了自我。
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《人生如登山》
《人生如登山》[3句]
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托马斯·布本多尔夫（Thomas Bubendorfer），享誉欧美的奥地利极限登山家，世界顶级的单人徒手攀岩攀冰家。在该领域创造了许多以最快速度攀岩成功的世界记录，有90余次首次徒手攀登世界险峰的记录，同时也是作家和演说家。
他12岁时开始登山，16岁时单人登上阿尔卑斯山壁岩，30多年来奥地利极限登山家布本多尔夫选择以徒手登山的方式征服了5000多座高山。事实上，他不仅以极限登山家的声名享誉欧美，还是一位用6部着作思索着哲学和自然科学命题的作家。
2011年48岁的布本多尔夫已是3个孩子的父亲。每年，他至少有4个月的时间独自一人去山中，带上自己喜欢的哲学、社会学书籍。他迷恋这种几近空灵的状态，所谓“知定知安，然后知思知虑”，在纯然的独处中，探究自然中人的存在。通常在攀登一座山峰之前，布本多尔夫会用四五个星期的时间对一座山进行观察研究，等到心理上建立起与这座山峰的和谐感，有了攀登的把握与欲望，便用一天时间攀爬而上。人们爱用“征服者”形容布本多尔夫，但是当话筒传给他，他则含蓄地纠正：“登山家从来没有征服感，山在那里，你永远不可能征服，我们要征服的是內心无形的东西，征服自己是最难的事。”
布本多尔夫与中国山友结识多年。据悉经过半年多在阿尔卑斯山区的共同训练，2011年9月份，布本多尔夫将与6名中国登山家一起挑战至今无人“问顶”的西藏达孜险峰，还将攀登海拔7500米的西藏乔乌依峰。
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