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《你是最好的自己》[159句]
张皓宸21个最感人的励志故事，150张最文艺摄影，10组超级创意插画，构筑给所有年轻人的完美励志故事集。每个人都曾遭遇拒绝，遭遇失败，遭遇人生中的各种不快，都会在失败的时候怀疑自己是不是不够好，都会觉得世界上是不是没有人爱自己……不！你要相信，你是最好的自己。每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳，正能量的青春，不畏惧的未来，你也可以拥有。
《你是最好的自己》全书包含张皓宸写的21个故事，杨杨游历世界各地用手机拍下的摄影图片，以及收录了10组他们共同创作的创意插画。
给所有年轻人信心的故事，“一个”app、微博、豆瓣、人人网最火热作者杨杨、张皓宸联合打造温情励志故事集加超人气手机摄影&创意插图，给你正能量的青春，不畏惧的未来！全彩四色，附赠三张祝福正能量明信片，一张随身行捧花卡！
上辑：
《济慈经典语录》[35句]
- 人之所以会放弃 是因为只看见前方的路途遥远 而忘记自己是坚持了多久才走到这里 0 0 0
- 好像总是这样，有了自己的世界后，亲情需要被随时提醒。看见故人去世才感叹家人老了要多多陪伴；看见一篇文字、听见一首歌，才会幡然醒悟自己对家人是不是做得不够好。 或许我们只有真正失去了，才会懂得那些一辈子舍不得的人，心里的担忧和怅然。 0 0 0
- 恋爱中的人既是最聪明的也是最傻的。最聪明在于知道恋爱关系就是相互给予，最傻在于给的东西其实都不是对方想要的。 0 0 0
- 真正善待自己的方法不是偷懒，不是耍小聪明，而是热爱你正在做的事，享受时间里的每一刻。 0 0 0
- 或许生活的最好形态 , 就是人走茶凉后 , 你仍知如何乐活 。而人与人最悬殊的差距 , 就是有人知道自己爱玫瑰 , 有人只说他爱花 。 0 0 0
- 有些人也许并非是最好的，但出现的最是时候。 0 0 0
- 不是他不喜欢你，他只是不够爱你；不是他不想改变，只是你还不够他为你改变 0 0 0
- 这个世界上，每当单恋上一个人，就是一次画地为牢的过程。 0 0 0
- 如果想哭，就把自己当作一朵会下雨的云；如果觉得现在非常痛苦，就相信接下来遇见的每件事都是好事；如果不想在情感世界里失望，就把对方当作你的所有，把自己当作对方的一部分；如果不知道能成为怎样的自己，那现在就先做你能做好的事。 0 0 0
- 你所给予的，就是你拥有的，做一个懂得分享的人…… 0 0 0
- 上天为什么总是眷顾伤害别人的一方。 0 0 0
- 每次拥抱的时候都不会感觉两个人相爱的时间正在默默倒数就好了。 0 0 0
- 一辈子总会爱上不爱你的人，也总会被你不爱的人爱上，而这些所谓的事与愿违，都是人生。 0 0 0
- 每当遇到阴天，就努力做自己的小太阳! 0 0 0
- 时间不会停下来等你，我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。 0 0 0
- 他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。 0 0 0
- 身体是自己的，很多事不要太用力..... 0 0 0
- 这是最好的时光 你是最好的自己 0 0 0
- 时间容不得挥霍，我必须加快速度 0 0 0
- 一段理智的爱情，是两个人的时候有彼此，一个人的时候有自己。同是年轻人的我们，不可能有饱和的时间让爱来消遣，两个人腻在一起终究没办法给未来生活埋单。当他不在你身边的时候，你可以更努力地工作，多看书，听歌种花，你悉心照料属于自己的这片森林，好在下一次相遇的时候，会发现彼此都变得越来越好，直到两个人在别人眼里看来都是发着光的。那这段爱情，就是最好的爱情。 0 0 0
- 一个敏感的人，大多数时间都不幸福，因为太过在乎。在乎在对方眼里的自己够不够好；在乎今天下哪一种雨，飘哪一朵云；在乎牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近；在乎会不会定期失去他。 0 0 0
- 你成为今天的你，定是因为一些事的发生。它们或大或小，但必定在你记忆中留下烙印。而后发生的许多事，或悲恸，或盛大，或悄然而至，都能在这些烙印里找到最初的源头。 0 0 0
- 闲下来的时候看看书，总有你想学到的人生...... 0 0 0
- 碰到喜欢的人时，眼睛会放光，会变成话唠，会不自觉往对方身上靠，会不顾形象大笑，会迫不及待分享美食和梦想，碰到不喜欢的人，会变成哑巴，会什么都瞧不上，想把对他的感受说给每一个人听。这就是为什么有人觉得你內向孤僻难相处的原因，他不喜欢你，没关系，因为不在乎所以不介意。 0 0 0
- 如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。 0 0 0
- 伤害其实都是互相的，不要以为谁可以自得其所，当初你让谁受了伤结了疤，在平行时空里你应该也受到过大大小小的惩罚。 0 0 0
- 我从没想过有一天，要以这样的方式跟阿豪相处，我以为我们轰轰烈烈的轻狂年少，能被老天爷保佑着，给我们一辈子友好如初。可是后来，我没有预料到，年少不再时，才敢怀念他。朋友是伞，下雨天才用，那等到下个梅雨季节，可能就找不到了。城市那么大，失去曾经并肩的人，会变得好孤单。 0 0 0
- 电影里的轰轰烈烈的爱情都会以漆黑的片尾做终结，现实生活中，唯有那种沉默、淡然的陪伴与扶持最是刻骨铭心，已至于不论结果好坏，都能使你成熟地迈向下一段人生。 0 0 0
- 只有离开才能给彼此更广袤的天地，跋涉途中将失去曾经的自己，而变成更好的你。 0 0 0
- “最好的自己”不是将来时，也不是一个祝愿。它是你本应对自己的认知，是你善待自己的每一刻的感受，是內心充满喜爱和喜悦的完成时。你是谁，在这点上，你比我们更清楚。 这是最好的时光，你是最好的自己。 0 0 0
- 在你的世界里 你是唯一的主角 0 0 0
- 人这一生不过就是在蹉跎中等待，或者在等待中蹉跎。 0 0 0
- 痛过总归是好的，至少今后不会再病了 伤害其实都是相互的，不要以为可以自得其所，当初你让谁受了伤，结了疤，在平行的时空里，你应该也受到了大大小小的惩罚。 …《伤害其实都是互相的》 ……………张皓宸 0 0 0
- 你的要求太多，最后，就亲手为你苦苦追求的回应画上一个不甘心的句号。 0 0 0
- 如果不知道能成为怎样的自己，那现在就做你能做好的事。 0 0 0
- 以前每个清晨，他都会告诉我一大堆梦里和我在一起的事情。我那时很泄气，因为一直梦不到他。后来他离开我了我才知道，原来一个人会梦到另一个人，是因为心底觉得离那个人好远好远。那个时候，他躺在我身边，就是这样觉得的吧。而现在，我终于开始每天都梦见他了。 0 0 0
- 依赖，其实是一种感情的归属，这种归属，会让人在感情里做弱者。 0 0 0
- 当你对一个人不求回报地好，那个人总有一天会把你的好当成理所当然。而你的善良只会变成软弱，让他得寸进尺地占你便宜。 0 0 0
- 年少不再时，才敢怀念你。 0 0 0
- 没有人会永远活在过去，怀念是因为尚且年轻。 0 0 0
- 王家卫还说:“世间所有的相遇,都是久别重逢。” 0 0 0
- 我想去未来找你，用走的来不及。 0 0 0
- 每一只风筝都不会喜欢扯着线头给它羁绊的人 0 0 0
- 人生这条路，无论你走到哪里，身后有人追赶你，远方有人回头找你，已是最大的福分。 0 0 0
- 成熟的水果会发出乙烯，能催熟未成熟的果实，所以就算不甜的的柿子跟甜梨待久了也会甜；不起眼的稻草捆住大闸蟹的时候，在海鲜市场也能保持着高昂的身价。我们肯定会错过一些人而经历漫长的阴天，但当自己的世界放晴的时候，你会发现跟你在一起的，一定都是那些散发着光热、积极智慧、梦想很大的人。 0 0 0
- 我们被时间牵着，恍然有一天发现当时歪着头幻想到不了的地方，已经被自己甩在身后，才意识到，长大真的是一夜之间的事。 0 0 0
- 别辜负那个总是为你留灯的人......... 0 0 0
- 或许一辈子，留到最后的那寥寥几人，最能记住的只是你原本傻气的样子。在长久淡漠的陪伴里，要时刻提醒着，你们是互相选中的人啊，所以永远也不要分离。 0 0 0
- 不怕面对阴影，因为知道身后有阳光。那些你很冒险的梦，我陪你去疯。其实，一直陪着你的，是那个了不起的自己。 0 0 0
- 最温暖就是那些一起吃着火锅，唱着歌的老朋友..... 0 0 0