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《荒野求生》[22句]
贝尔·格里尔斯《荒野求生》是Discovery频道《荒野求生》前主持人贝尔•格里尔斯迄今为止撰写的唯一自传。在书中，贝尔追溯了贝尔家族的信仰体系，回忆了自己从一名顽皮少年成长为户外探险家的心路历程，首次披露了攀登珠峰的过程以及拍摄《荒野求生》的种种细节，生动描述了他从一个热爱冒险的男孩成长为职业探险家的心路历程。对于荒野冒险，贝尔似乎有着本能的渴望和冲动，在他身上，一直有种强大的生命力，他不仅教会了我们如何在荒野逃生的技能，而且还向我们昭示了人在紧张压力下生命意志的巨大张力和对自由的无限追求。
他曾是英国怀特岛上的冒险少年，在荒野和海浪中顽皮而孤独地成长；他毕业于伊顿公学，从那里学会了什么是真正的英格兰精神，什么是自由。18岁，他在毕业旅行中徒步横穿印度北部，在喜马拉雅山下暗自发愿，终有一天会登上圣峰之巅。22岁，他破除万难、流尽汗水，加入世界上最卓越、神秘而勇猛的组织——英国空军特勤队，成为SAS中骄傲的一员。23岁，他从跳伞骨折的噩梦中奇迹般恢复，成功挑战自我，登山世界最高峰——珠穆朗玛峰。他与探索频道合作，拍摄了世界上最刺激的冒险节目《荒野求生》，足迹踏遍全球最险恶荒芜的绝境。他就是贝尔•格里尔斯，他的名字如今已家喻户晓，他是户外探险世界的王者，男人中的男人。究竟是什么样的成长造就了这样的一个男人？《荒野求生》将带领我们走进他的世界，去聆听属于他的人生故事。
上辑：
《美国众神》[178句]
下辑：
《极限重生》[8句]
- 嘎嘣脆 鸡肉味 0 0 0
- 回到荒野，我的心才能真正活跃起来，也只有回到荒野，我才能再度成为一个人，依照大自然创造我们的那套方式存在与天地之间。 0 0 0
- 可不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。 0 0 0
- 若命运之球滚到面前，请即刻抓住。我们很少有第二次机会。 0 0 0
- 与其说恐惧来自“真的会发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。 0 0 0
- 我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的,最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。 0 0 0
- 有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心 0 0 0
- 若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。 0 0 0
- 为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。 0 0 0
- 在火小的时候你要呵护它，等它壮大了，它就会反过来呵护你 0 0 0
- 杀不死你的，只会让你更强。 0 0 0
- 去掉头其余的部分都能吃 0 0 0
- 智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。 0 0 0
- 中国有句老话，明天会更好，让我们希望如此吧。 0 0 0
- 这儿很像天堂，但就算在天堂，没有水和食物也没法活下来。 0 0 0
- 我是贝尔格里尔斯，曾服役于英国特种部队，我曾登上珠穆朗玛峰顶，也曾穿越冰冷刺骨的北冰洋。 我将向你展示怎样才能在地球上某些最极端最危险的地方求生，我要面对一个星期的挑战，在那种地方，如果没有适当的求生技能，你连一天也坚持不了。 0 0 0
- 恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。 0 0 0
- It's not always necessary to be strong, but to feel strong. 不必变得强壮，而是让內心强大。 0 0 0
- 恐惧和勇气往往是一体的两面，没有第一时间产生的恐惧，就永远没有办法真正地鼓起勇气。 0 0 0
- 不管知不知道所谓的求生技巧，也不管在这方面究竟了解多少，知识的重要性永远都排在意志力之后。 0 0 0
- 梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。 0 0 0
- 既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。 0 0 0
- 贝尔·格里尔斯
0贝尔·格里尔斯（EdwardMichaelGrylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。
1974年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。
他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．
贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。
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