上句：嘎嘣脆 鸡肉味
下句：去掉头其余的部分都能吃
- 回到荒野，我的心才能真正活跃起来，也只有回到荒野，我才能再度成为一个人，依照大自然创造我们的那套方式存在与天地之间。 0 0 0
- 嘎嘣脆 鸡肉味 0 0 0
- 可不想让自己沉溺于虚荣，挣扎于诋毁，磨灭你本该拥有的自在欢愉，真情实性。那你就要记住，知道你自己是谁，比知道他们是谁重要。 0 0 0
- 若命运之球滚到面前，请即刻抓住。我们很少有第二次机会。 0 0 0
- 与其说恐惧来自“真的会发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。 0 0 0
- 我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的,最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。 0 0 0
- 我是贝尔格里尔斯，曾服役于英国特种部队，我曾登上珠穆朗玛峰顶，也曾穿越冰冷刺骨的北冰洋。 我将向你展示怎样才能在地球上某些最极端最危险的地方求生，我要面对一个星期的挑战，在那种地方，如果没有适当的求生技能，你连一天也坚持不了。 0 0 0
- 这儿很像天堂，但就算在天堂，没有水和食物也没法活下来。 0 0 0
- 中国有句老话，明天会更好，让我们希望如此吧。 0 0 0
- 智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。 0 0 0
- 去掉头其余的部分都能吃 0 0 0
- 杀不死你的，只会让你更强。 0 0 0
- 在火小的时候你要呵护它，等它壮大了，它就会反过来呵护你 0 0 0
- 为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。 0 0 0
- 若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。 0 0 0
- 有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心 0 0 0
- 梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。 0 0 0
- 不管知不知道所谓的求生技巧，也不管在这方面究竟了解多少，知识的重要性永远都排在意志力之后。 0 0 0
- 恐惧和勇气往往是一体的两面，没有第一时间产生的恐惧，就永远没有办法真正地鼓起勇气。 0 0 0
- It's not always necessary to be strong, but to feel strong. 不必变得强壮，而是让內心强大。 0 0 0
- 恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。 0 0 0
- 既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。 0 0 0
- 贝尔·格里尔斯
0贝尔·格里尔斯（EdwardMichaelGrylls），又译作贝尔·吉罗斯，出生于1974年，英国登山家、主持人、畅销书家、国际演说家。在主持《荒野求生》系列节目中，贝尔的户外探险生活吸引了全世界十亿人的关注。2012年3月13日，因为长期与雇主《发现》频道就一个新节目没有达成一致意见而被解聘，他也失去了参加该频道为他准备的两个节目的机会。
1974年出生，在英国的威特岛长大，精通英语，西班牙语，法语。1998年成为英国最年轻的成功登顶珠穆朗玛峰并活着下来的人。此外，他的《冰洋历险记》一书曾经入选英国年度的最佳运动书籍，并获得英国皇家海军致赠谢金。
他的历险包括攀登珠穆朗玛峰，围绕着英伦岛屿玩水上电单车，乘坐小艇跨越结冰的北大西洋，以及攀登被艾德蒙．
贝尔的这些经验对人们的生活起了很大的作用，使他成为世界上最年轻和最成功的励志演讲家之一，同时也成为了一名出色的作家、主持人。
- 《荒野求生》[22句]