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《我愿生命从容》[20句]
沈奇岚☉沈奇岚沉淀心灵之作
这本书关心你的状态。不赶着去哪里，不急着去获得什么，不忙着和世界交换自己，不想着要去征服谁，这就是某种程度上的自由。生命因此才可能开始从容。
奇岚提供读者的价值，在于邀请他们用另外一种眼光和价值体系去看这个熟悉的世界。
☉无造作的真诚最从容
我们日常的所作所为，大都是出于期待，而不是无造作的真诚。对生活缺乏真诚时，我们会变得非常软弱，成为自己跟别人期待的牺牲品。
☉让患得患失的人看淡
在这本书中，作者选择忘记自身，出离地观察世界。鸽子、明信片、玩具，17世纪的女画家都可以是她。笔下的她，让我们唏嘘不同的人生起伏，对照我们在失意得意时的忘形失态，抖落掉束缚自己的患得患失。
这是一本关于生活修养的随笔集。她用区别于世俗日常的眼光去观察世界，跟随作者的角度你竟发现心境开阔起来。有时候，我们总想快进时间，看看最终的结果是不是值得，而没有耐心体味生而为人可以享受的生活滋味。对照失意得意时的忘形失态，抖落掉束缚自己的患得患失。人有时远离既定的轨道，是为了更好地找到自己。我们日常的行为，多是出于期待，而不是无造作的真诚。对生活缺乏真诚时，我们会变得软弱，成为自己与别人期待的牺牲品。从容地投入生活，无论前进还是后退，都身姿挺拔。
上辑：
《黄永玉经典语录》[14句]
下辑：
《那个姐姐教我们的事》[21句]
- 任何人的感情都不会有一个最终版本，凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。 0 0 0
- 从容的投入生活，无论前进还是后退，都身姿挺拔 0 0 0
- 一段关系无解，不是任何人的错，那么我们就把悲伤藏在心底。微笑着，说再见。 0 0 0
- 有时候，我们总想快进时间，看看最终的结果是不是值得， 而没有耐心体味生为人可以享受的生活滋味。 0 0 0
- 什么时候她能够明白，生活的真意就在从容的啄食过程里。 0 0 0
- 不遗忘过去的最好方式，就是把握好眼前的幸福。 0 0 0
- 当感觉力量消逝的时候，当心口需要一份温度的时候，至少总有一间小屋为你亮着。 0 0 0
- 十年之前，你不认识我，我与你擦肩而过，简直可以对酒当歌。 0 0 0
- 原来你想要的生活和我要的不是一个样，原来你能付出的和我的期待相差那么远，原来我的牺牲对你来说那么微不足道，原来一段关系中只有爱是不够的。 0 0 0
- 生命中的模糊和昏暗从来如影随形，生活的晦涩和琐碎也从来没有人可以摆脱，孤独无药可解，但是温柔的陪伴已是难求，脆弱的时候的确需要有人接着自己。 0 0 0
- 生活总是这样，即使当你愿意展示自己的时候，愿意看的人也不多。当你想隐藏起自己的时候，身后总是跟着许多眼睛。 0 0 0
- 凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。 0 0 0
- 那些曾经以为的一生一世，或许只是一时一刻。那些以为走不出来的低谷和绝望，或许只是一时的乌云和阴霾。 0 0 0
- 灯光那么温暖，冰淇淋那么甜蜜，雨声那么清晰，孤独那么清楚。 0 0 0
- 爱自己却又不自恋地看待自己，诚实地接受自己的整个存在。无论哪个时代，这都很难。 0 0 0
- 如果一个人心里有一小块柔软的地方，那么也是值得爱的人。 0 0 0
- 生者对死者的思念，只有那些在长夜里恸哭过的人才能明白。 0 0 0
- 人有时远离既定的轨道，是为了更好地找到自己。 我们日常的行为，多是出于期待，而不是无造作的真诚。 对生活缺乏真诚时，我们会变得软弱，成为自己与别人期待的牺牲品。 0 0 0
- 一个没有绝对答案的世界，却拥有绝对的丰富。 0 0 0
- 7. 被爱，然后被遗忘，被抛弃。保持微笑，不埋怨。 0 0 0