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《高效能家庭的7个习惯》[10句]
史蒂芬·柯维每个家庭都会面对挑战,家家有本难念的经。或许你在建立家庭或维持婚姻而奋斗;或许你有一个不服管教的孩子或青春期的叛逆少年,正在严加管教和溺爱之间摇摆不定;或许你正试图让两个重要的家人和平共处;或许你的精力都投入到了工作,和家人在一起的时间少之又少……
唯有家庭美满,才能享受真正快乐的人生。作者史蒂芬·柯维以深刻的洞察力、务实的智慧和简明扼要的语言探讨了如何建立牢固、互爱的高效能家庭关系。在书中介绍了7个习惯,教你和家人在生活中齐心协力;教你的家庭琐事中有章可循,让家庭关系变成一门管理学;教你一种思维方式,用最少的气力解决棘手的家庭问题,建立一个幸福而高效的家庭。
高效能家庭的7个习惯
习惯1:积极主动
家庭成员对自己的选择负责,他们选择的自由建立在原则和价值的基础上,而不会基于一时的情绪和情况。他们发展并使用4个人性天赋——自我意识、是非观、想象力以及自由意志,用由內而外的方法来创造改变。他们不会选择去默默承受、被动反应或者指责他人。
习惯2:以终为始
家庭成员拥有愿景,不管事情大小都先确立目标,家庭可以依此建立起自己的文化。家人们不会没有目标地过日子,建立目标的最好方式是全家讨论或建立家庭使命宣言。
习惯3:要事第一
全家商量并决定家庭事务的优先性,然后写进他们的个人使命宣言、婚姻使命宣言以及家庭使命宣言里。他们拥有每周家庭时间和一对一时间,依照共同的目标行动,而不会被琐事和压力牵着鼻子走。
习惯4:双赢思维
家庭成员依据共同利益来考虑问题,互相支持,互相尊重。他们不再单单考虑“我”——而是考虑“我们”——来达成双赢协议。他们不再想自己赢(赢-输模式),也不会妥协让别人赢(输-赢模式)。
习惯5:知彼解己
家庭成员会诚心地聆听和理解别人的想法和情绪,然后再寻求别人对自己的理解和共鸣。通过互相理解,他们建立了深深的信任和互爱的关系。他们给出有帮助的反馈,不会被动反应,也不会急于让自己先得到理解。
习惯6:统合综效
家庭成员通过尊重和重视彼此的差异,综合了个人和全家的力量,从而使综合的力量比各个人简单相加的力量总和大。他们建立一种共同解决问题、抓住机遇的家庭文化,一种乐于爱、学习和奉献的家庭文化。他们不会追求简单的折中(1+1=1/2)或仅仅是力量合并(1+1=2),而是创造了统合综效(1+1=3……或更多)。
习惯7:不断更新
个人和家庭在日常生活中不断更新人生的4个方面:身体、社会/情感、精神和心理,家庭能提高效率。他们建立家庭的传统来不断滋养家人的更新精神。
下辑:
《帝凰神医弃妃》[266句]
- 看清整个形势。如果一个人感到威胁,那么用戒律(或说教)来进行教育,只会造成这个人对教育者和教育本身更多的反感。最好等情形发生改变,这个人变得更加有安全感并且从心理上更愿意接受。在那样的时刻,你没有做出批评或纠正,这样会传达并教会他尊敬和理解。简单地说,如果你不能用戒律来进行教育,那么就可以用榜样来教育。榜样的教育作用会比戒律教育的作用更大更持久。这两者加起来也会让效果更明显。 0 0 0
- 记住,在很大程度上,我们总是在教授某种东西,因为我们总是在向外辐射出我们自己的样子。 0 0 0
- 没有什么生活或教育可以没有价值观。所有的事情都取决于价值观并处于价值观之中。因此你需要决定你要选择并遵循什么样的价值观,而且因为你对孩子负有神圣的责任,因此你也需要教给他们可以在生活中遵循的价值观。让他们阅读充满智慧的文字,向他们展示最深刻的思想和最崇高的发自人类心灵的感情。教会他们如何捕捉良知的轻声细语,保持诚实和正直——即使有时他人并非如此。如果你的教育是家庭成员的需要,如果你已经建立起家庭时间和一对一时间,对于那些一直在寻求教育机会的父母来说,偶尔出现的教育时机是给他们的美妙礼物。 0 0 0
- 我们很容易对工作环境中的刺激和某种生活水平上瘾,也很容易把生活中其他的决定建立在夫妻都要工作这个设想的基础上。这样,人们很容易成为那些谎言的牺牲品,他们认为自己真的别无选择而违背了自己的良知。 首先,我们不能认为工作是毫无商量余地的,而要想家庭才是毫无商量余地的。这样会为我们打开一扇新的大门,看到各种有创造力的可能性。 0 0 0
- “如果你们的公司岌岌可危,你们知道自己一定会尽你们所能去挽救公司,然后不管怎样你们都会找到出路。同样的逻辑也可以适用于你们的家庭关系和人际关系。” 0 0 0
- 区分用来教育的时间和提高帮助支持的时间。在你的爱人或孩子筋疲力尽或处于极大压力之下时,如果你还是急于进行长篇大论的说教,就好像要教一个快要淹死的人游泳一样。他需要的是一条可以拉他上岸的绳子,而不是说教。 0 0 0
- 在压力之下——主要是工作或事业的压力——人们会家庭的重要性熟视无睹。但是想一想吧,你的工作只是临时的,如果你从一个商人、银行家、设计师的职位上退下来,马上就会有人顶上,公司还会继续运作。当你从那种文化中退出时,你的生活会有大的改变,并马上失去对自己工作和才能的信心。 0 0 0
- 但是你在家庭中扮演的角色永远不会结束,没有人可以替代你。你的影响和对你的影响的需求永不消失。即使你离开人世,你的孩子、孙辈、重孙辈还是会把你看做家中的父母和长辈。家庭身份是生活中为数不多的永久身份之一,可能也是唯一的永久身份。 因此,如果你生活中是围绕着临时身份转,而让你的永久身份持续荒芜,那么就是放任自流,并被剥夺了生命中最丰饶的事物——那种只有家庭生活所给予的深刻的持续不断的满足感。 0 0 0
- 工作还可以提供巨大的认同感,哪里有很多外在的奖励——包括承认、奖金和升职——那给我们带来自我价值和快乐,有力地让我们远离家人和家庭。那为我们提供了一个富有诱惑力的与家庭不同的目标,一种田园牧歌式的,温暖的乌托邦,包括努力工作带来的满足感——通过繁忙的工作完成难以对付的计划和需求,我们因此忽视了真正重要的东西。 另一方面,来自家庭的奖励则都是內在的。如今,社会不再为你所扮演的父亲或母亲角色而给你肯定和鼓励。你做什么都得不到报偿,没有人为你的角色而欢呼,作为父亲或母亲,你所得到的报偿来自你在别人的生活中发挥了积极的影响作用,而且没有旁人可以取代你。这种积极的选择只能来自你自己的內心。 0 0 0
- 永远记住,就像榜样和导师一样,你不可能不是教育者。你自己的榜样和示例、你跟孩子们的关系、你的组织(或缺乏组织)所带来的当务之急,在家中使你成为孩子们的第一个也是最重要的有影响力的老师。他们是学习还是忽视生活中最重要的一门课,那都掌握在你的手中。 0 0 0