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《把時間浪費在美好的事物上》[22句]
甯遠這是一本有關生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。願你能把夢找到，能過得更好。
甯遠曾是“金話筒獎”得主、“最美女主播”，而心里的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己向往的生活。如今她經營著“遠遠的陽光房”服裝品牌，養育兩個孩子；平時讀書，聽音樂，畫畫，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然後休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認為美好的事情上，相信所有微小的細節才是生活的本質。
美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什麼就有什麼，而是有所取舍並堅持過有美感的人生的過程。
願你也能，向生活擺出喜悅的姿態。
上辑：
《遠遠的村莊》[13句]
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《有本事文藝一輩子》[3句]
- 每個人都是一座孤島，你必須學會融入才不至于看起來那麼寂寞，你必須學會這個世界上那些看得見看不見的規則，在“做自己”和“取悅他人”之間找到平衡。 0 0 0
- “生活就是要貼著自己的性情走，你是什麼人就拿什麼腔調，別跟別人去湊熱鬧。湊熱鬧，熱鬧終歸不是你的。不眼紅別人，不抱怨自己，走一條自己的路，越是安靜，越是能聽到自己與外界召喚靈魂的聲音。” 0 0 0
- 每個人都是一座孤島，你必須學會融入才不至于看起來那麼寂寞，你必須學會這個世界上那些看得見看不見的規則，在“做自己”和“取悅他人”之間找到平衡。—很長時間，我對這努力經營出來的樣子感到滿意，但內心很清楚，這不是生活的真相。直到開始做裁縫，做個手藝人，我才發現：不要去做那些對的事情，而是去做你真正想做的事情。然後，我進一步發現：能用自己喜歡的東西養活自己，還可以這麼有樂趣，挺好。 0 0 0
- 越長大才越明白，投入到一件事情里去，哪怕偏執哪怕不被理解哪怕孤獨，幸福是會從那一件事的深處開出花兒來的。 0 0 0
- 自由是世俗的，它不在空中，不在別處，它就在地上！ 0 0 0
- 我理想中的生活的樣子是這樣的：世間萬物，花是花，草是草，你是你，我是我。只有擁有了這樣的自由，才是美。 0 0 0
- 看到—句托翁的話：“發現—切事物都進行得很好，而我自己已過時了，我改好了，可是老了。”真是觸目驚心。我不怕老，但覺得無論何時，接受和體會當下都是很重要的能力。不要等著什麼都好了再怎麼怎麼樣，我喜歡做—件衣服，我就要馬上做衣服，而不是“好像我們經曆的一切，到這一刻為止的生命，都只是彩排，盛大的演出還沒開始”。 0 0 0
- 聽到一個說法，一百個人里，有九十個曾經夢想開咖啡館，這九十人里，只有五個人會真的去開，而這五個人中，只有一個能賺到錢。 0 0 0
- 我們吃進去的食物，三分之二都供養了醫生。 0 0 0
- 我想要那種實實在在的感覺，享受專注做事情的快樂，比如做一頓飯，泡一壺茶，做一件衣服，一雙鞋子。 0 0 0
- 自由不是你想成為什麼你就能成為什麼，而是，你不想成為什麼的時候，你就可以不成為什麼！ 0 0 0
- 年紀越大，我越知道當個手藝人的好，只用打磨自己，只用做好份內事，無需討好，無需諂媚，無需看人臉色。 0 0 0
- 要用掌控人生的野心來掌控身體。 0 0 0
- 做一個讓自己喜歡的自己，睡覺前，可以對自己說：今天，我對自己滿意。要記得，你不喜歡的每一天，不是你的。投入的工作才能投入的休息玩耍。 0 0 0
- 所有微小的細節，都是生活的本質！ 0 0 0
- 大概女人都是這樣：容易妥協，逆來順受，也不抱怨。而一旦認定的事情就會覺得理所當然，甚至包括愛上一個人，或者人渣。所以，女人不愛講道理，女人的世界里只有“認死理”。 0 0 0
- 美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什麼就有什麼，而是有所取舍並堅持過有美感的人生的過程。願你也能向生活提出喜悅的姿態！ 追求有美感的人生，懂得節制和分寸，在各種事物之間找尋平衡點。 人只要有了盼望，日子就那麼漫長，是甜蜜的漫長。 活在細節里，不是活在目的里。 0 0 0
- 追求有美感的人生，懂得節制和分寸，在各種事物之間找尋平衡點。 0 0 0
- 這是一個物質太飽精神很瘦的時代，物質的飽足感帶來的是遲鈍和麻木。吃多了就會有“腦滿腸肥”的感覺。節制地面對食物，減肥是次要收獲，最重要的是精神狀態，人對周遭的感覺會更敏銳，更清明。過有節制的生活能帶來節制的樂趣。食物不再只是為了滿足欲望，而是類似美感的東西。 0 0 0
- 人只要有了盼望，日子就那麼漫長，是甜蜜的漫長。 我就是要慢慢地過日子，每一天都長長的，只是盼望，不是有什麼目的的，不是期待，哪有期待。 活在細節里，不是目的里。 0 0 0
- 不要去做那些對的事情，而是去做你真正想做的事情。 知道自己要走哪里，全世界都會為你讓路。 0 0 0
- 世間萬物，花是花，草是草，你是你，我是我。只有擁有了這樣的自由，才是美。自由不是你想成為什麼你就能成為什麼，而是，你不想成為什麼的時候，你就可以不成為什麼。 0 0 0