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《把时间浪费在美好的事物上》[22句]
甯远这是一本有关生活和生活方式的书，也是一个爱美女人的生长之书。愿你能把梦找到，能过得更好。
甯远曾是“金话筒奖”得主、“最美女主播”，而心里的声音却指引她辞去公职，寻找自己向往的生活。如今她经营着“远远的阳光房”服装品牌，养育两个孩子；平时读书，听音乐，画画，泡茶，和朋友们一起做手工，爱周围的人，然后休息，享受大自然……她总是把时间浪费在自认为美好的事情上，相信所有微小的细节才是生活的本质。
美好的人生，不外乎顺从本心去生活，跟随自己的感觉，做想做的事，爱想爱的人。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并坚持过有美感的人生的过程。
愿你也能，向生活摆出喜悦的姿态。
上辑：
《远远的村庄》[13句]
下辑：
《有本事文艺一辈子》[3句]
- 每个人都是一座孤岛，你必须学会融入才不至于看起来那么寂寞，你必须学会这个世界上那些看得见看不见的规则，在“做自己”和“取悦他人”之间找到平衡。 0 0 0
- “生活就是要贴着自己的性情走，你是什么人就拿什么腔调，别跟别人去凑热闹。凑热闹，热闹终归不是你的。不眼红别人，不抱怨自己，走一条自己的路，越是安静，越是能听到自己与外界召唤灵魂的声音。” 0 0 0
- 每个人都是一座孤岛，你必须学会融入才不至于看起来那么寂寞，你必须学会这个世界上那些看得见看不见的规则，在“做自己”和“取悦他人”之间找到平衡。—很长时间，我对这努力经营出来的样子感到满意，但內心很清楚，这不是生活的真相。直到开始做裁缝，做个手艺人，我才发现：不要去做那些对的事情，而是去做你真正想做的事情。然后，我进一步发现：能用自己喜欢的东西养活自己，还可以这么有乐趣，挺好。 0 0 0
- 越长大才越明白，投入到一件事情里去，哪怕偏执哪怕不被理解哪怕孤独，幸福是会从那一件事的深处开出花儿来的。 0 0 0
- 自由是世俗的，它不在空中，不在别处，它就在地上！ 0 0 0
- 我们吃进去的食物，三分之二都供养了医生。 0 0 0
- 听到一个说法，一百个人里，有九十个曾经梦想开咖啡馆，这九十人里，只有五个人会真的去开，而这五个人中，只有一个能赚到钱。 0 0 0
- 看到—句托翁的话：“发现—切事物都进行得很好，而我自己已过时了，我改好了，可是老了。”真是触目惊心。我不怕老，但觉得无论何时，接受和体会当下都是很重要的能力。不要等着什么都好了再怎么怎么样，我喜欢做—件衣服，我就要马上做衣服，而不是“好像我们经历的一切，到这一刻为止的生命，都只是彩排，盛大的演出还没开始”。 0 0 0
- 我理想中的生活的样子是这样的：世间万物，花是花，草是草，你是你，我是我。只有拥有了这样的自由，才是美。 0 0 0
- 世间万物，花是花，草是草，你是你，我是我。只有拥有了这样的自由，才是美。自由不是你想成为什么你就能成为什么，而是，你不想成为什么的时候，你就可以不成为什么。 0 0 0
- 不要去做那些对的事情，而是去做你真正想做的事情。 知道自己要走哪里，全世界都会为你让路。 0 0 0
- 人只要有了盼望，日子就那么漫长，是甜蜜的漫长。 我就是要慢慢地过日子，每一天都长长的，只是盼望，不是有什么目的的，不是期待，哪有期待。 活在细节里，不是目的里。 0 0 0
- 这是一个物质太饱精神很瘦的时代，物质的饱足感带来的是迟钝和麻木。吃多了就会有“脑满肠肥”的感觉。节制地面对食物，减肥是次要收获，最重要的是精神状态，人对周遭的感觉会更敏锐，更清明。过有节制的生活能带来节制的乐趣。食物不再只是为了满足欲望，而是类似美感的东西。 0 0 0
- 追求有美感的人生，懂得节制和分寸，在各种事物之间找寻平衡点。 0 0 0
- 美好的人生，不外乎顺从本心去生活，跟随自己的感觉，做想做的事，爱想爱的人。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并坚持过有美感的人生的过程。愿你也能向生活提出喜悦的姿态！ 追求有美感的人生，懂得节制和分寸，在各种事物之间找寻平衡点。 人只要有了盼望，日子就那么漫长，是甜蜜的漫长。 活在细节里，不是活在目的里。 0 0 0
- 大概女人都是这样：容易妥协，逆来顺受，也不抱怨。而一旦认定的事情就会觉得理所当然，甚至包括爱上一个人，或者人渣。所以，女人不爱讲道理，女人的世界里只有“认死理”。 0 0 0
- 所有微小的细节，都是生活的本质！ 0 0 0
- 做一个让自己喜欢的自己，睡觉前，可以对自己说：今天，我对自己满意。要记得，你不喜欢的每一天，不是你的。投入的工作才能投入的休息玩耍。 0 0 0
- 要用掌控人生的野心来掌控身体。 0 0 0
- 年纪越大，我越知道当个手艺人的好，只用打磨自己，只用做好份內事，无需讨好，无需谄媚，无需看人脸色。 0 0 0
- 自由不是你想成为什么你就能成为什么，而是，你不想成为什么的时候，你就可以不成为什么！ 0 0 0
- 我想要那种实实在在的感觉，享受专注做事情的快乐，比如做一顿饭，泡一壶茶，做一件衣服，一双鞋子。 0 0 0