上辑：
《靜下來，找回初心》[102句]
下辑：
《我們為什麼會發胖？》[9句]
- 女人的一生，年華易老，青春易逝，繁花錦瑟只是那當頭的幾何時，稍縱即逝。女人的一生，不管當時多爛漫，也都需要一個溫暖的懷抱，需要一個安定的去處，需要一個安心的巢穴，需要一個安全的臂彎。 0 0 0
- 她們是一群美麗的女子，踏浪而來，浣洗而來，笙歌而來，書香而來，從天南地北，從曆史長河，從烽火煙云，從四面八方，從詩畫詞意中款款而來。她們是碧碧的珠玉，是沉香的梅朵，是墨色的文華，她們醉美了華夏五千年的中國畫軸，如同孔雀開屏，漸次展開著。 0 0 0
- 春秋戰國是一個亂紛紛、鬧哄哄的群雄割據時期，戰事爆發頻繁，說打就打，說開戰就可以立刻操起棍棒刀槍來。衛國是一個不太強大的諸侯國，與齊國、許國毗鄰，當時兩國國君都有意迎娶這位出眾的公主。對于這兩國的國情、國力、國君，衛國宮廷眾人是非常清楚的，許穆夫人的堅定意向是嫁去更為強大的齊國，且齊國距離衛國相對近些，衛國一旦發生戰事等無法預料的突發事件，齊國可以及時來助。而當時齊國的國君是後來被稱為春秋五霸之一的齊桓公，無論國家綜合實力，軍隊戰斗力，君主個人魅力，都是不可挑剔的最佳女婿人選。可是，鼠目寸光的衛國國君，卻貪圖許國國君聘禮的豐厚，執意將許穆夫人嫁與了許穆公，這不但是許穆夫人一生的憾事，也算是衛國人的遺憾事吧。在衛國遇到他國進犯時，立即挺身而出的。 0 0 0
- 晉武帝是一位附庸風雅到極致的人，凡是宮中新鮮趣事、紅白喜事、得失心情，這位時常顯擺“文藝范”的皇帝，便會招來左棻寫詩作賦，記錄下一次次的宮廷要聞。于是，左棻就成了皇帝的一支禦筆，專門或歌功頌德，或建檔立案，或書情畫意，凡是能記錄的想記錄的人事物，晉武帝都讓左棻陪伴左右，文書下當時境況。這樣的角色，似現下的機要秘書。當然，在西晉時，人們並不知道秘書一詞，左棻無意間就成為了皇帝的文秘，她算是有記載的中國第一位機要秘書了，這是當仁不讓的冠冕頭銜。 0 0 0
- 風騷騷而四起兮，霜皚皚而依庭。日晻曖而無光兮，氣懰栗以冽清。懷愁戚之多感兮，患涕淚之自零。昔伯瑜之婉孌兮，每彩衣以娛親。悼今日之乖隔兮，奄與家為參辰。豈相去之云遠兮，曾不盈乎數尋…… 0 0 0
- 悲也左棻。痛也左棻。愛恨不由左棻。 因為愛情不曾來過，也許沒有那麼多傷痛。因為愛情不曾來過，成就了其文學的高度。因為愛情不曾來過，有那麼清涼的欲望澄澈著。她是最美麗的一代女詩人，中國第一位干練的女秘書。 左棻，不痛！ 0 0 0
- 是非成敗轉瞬空，愛恨纏綿怨無窮，他將一位宮廷女子的浮華人生寫意得具象傳神到位。中國古代宮廷女子，她們走過的人生路徑，是一條鋪滿錦色，長滿荊棘，溢滿陷阱的道路啊！有“春風得意馬蹄疾”的如意時，有“萬里悲秋長作客”的悲哀時，有“明朝散發弄扁舟”的幻想時，亦有“淚灑枕巾無人靠”的寂寞時，終歸是“無可奈何花落去”的惆悵時。 0 0 0
- 其實，細想來，班婕妤怨嗎？她怨！怨君恩無情嗎？或許她怨過。班婕妤她怨人生無常，怨落花流水終歸去嗎？其實，她不怨！命里有時終須有，淡淡的一抹，才是生命的常色和最終色彩。她懂得，所以，她心甘情願在漢成帝駕崩後，默默守候在他身旁，陪佛燈長夜漫漫地度過。 春情不長，春花欲落，一去了無蹤。生命的守候，原來可以這麼簡單。 0 0 0
- 上官婉兒的奇遇和經曆，實際上是一種“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的苦練結果，人生從來沒有那麼多捷徑可走，想要春暖花開，畢竟接受春夏秋冬的載載洗禮。 婉兒常伴君王，面對朝臣，她深知官海沉浮，玄機四伏，走錯一步，說錯一句，都可能成為被“砍頭”的藉口。因此，她很懂帝王心，能知帝王意，辦好帝王事。能周旋于眾多的朝廷大臣之間。也能巧妙地協調好皇子皇孫和後宮嬪妃等的人事關系。這些本事讓上官婉兒在各種應對游刃有余，很得武則天地寵愛和信任。 0 0 0
- “梅妃”江采蘋是一位冰清玉潔的女子，性子溫柔謙順，做事通達開明，琴棋書畫樣樣精通，在李隆基眼里，她就是上天派來的天使，她就是“梅精”的化身，清骨傲然，卓爾不群。唐玄宗對她的寵愛，十多年聖眷不衰，足以說明她魅力不可擋，相知相悅不曾清減半分。 0 0 0
- 如果遇見有一朵燦燦的花正綻放中，為何不去采摘？光陰不等人，生命不由人，等待花落去時，只剩下枯枝敗葉在風中孑然而立，而又獨留下誰在時光中微微地歎息，後悔當初錯過了一段青青的故事任憑杜撰、走筆。 0 0 0
- 再美的女子，不經年華的摧折，不經歲月的洗禮，不經生命的蹉跎，都不易讓人憐惜和悲傷。 0 0 0
- 試問卷簾人，如約昨日美麗的時光，一段段剪影，或窈窕，或纖柔，或清絕，或堅毅，或隱忍。她們或在亂世紛爭中揮毫狂書，或在太平盛世里賦詩吟哦，或在青青的草甸上仰望故土，承受“羌笛何須怨楊柳”的淒苦，又或在江南的雨霧中搖漿山水朦朧，泛舟詩情畫意，抵達信仰的彼岸。那渡口，多少人揮揮手，多少人轉身後，一幕幕背影剝落下的層層雋秀，在日月中恒遠，亮透。 0 0 0
- 每個女子都有一件夢的衣裳，從點翠的青蘢起，這夢似網，似藩籬，似木格窗上橘紅的影子，微微在輕蹙、變幻著，惹人一輩子去追隨，去編織，這是一個夢的承諾。 0 0 0
- 她是賀雙卿，才情無雙的農家女詩人，她是一個最美麗的奇跡。她有一件夢的衣裳，夢鎖生命的哀傷，左手簸箕，右手文華。她是為夢而生的女子，詩意入夢，詩情如夢，詩風似夢。 0 0 0
- 她的夢里，“風鈴寂寂曙光新，好夢驚回一度春。何處賣花聲太早，曉妝催起畫樓人。”她的夢里，“膏殘燈盡夜淒淒，夢淡如煙去往遲。斜月半簾人不見，忍寒小立板橋西。”她是在夢中泅渡生命的纖纖女子，夢一生，一生為夢，夢中來，夢里去，朝朝暮暮的夢，字字如珠盤玉落般的晶瑩剔透，鐫入在夢中。 0 0 0
- 那些串起又灑落的夢，在女詩人的素手中，溶溶地通透碧綠著，一顆顆覺醒似得，性靈機巧，圓潤。“曉夢隨疏鍾，飄然躡云霞。因緣安期生，邂逅萼綠華。”她在《如夢令》中快樂成長，“爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺”。她“濃睡不消殘酒”，青春無邪，在亦幻亦真中“試問卷簾人，卻道‘海棠依舊’”。她的夢，“應是綠肥紅瘦”，充滿了俏皮的活潑。她是中國女才子的一杆旗幟，她是璀璨星斗中最亮的一顆，她是後來人敬仰的易安居士，她是夢的一個傳說，高高的風標。 0 0 0
- 她們溫婉似水，也執手有力。她們醉夢一生，一生追夢。她們是一卷卷水墨丹青中點絳的緋紅，鮮妍中，掩不去似夢非夢的哀愁。人生如夢，一世驚夢。 0 0 0
- 因為有愛，這人世間情味濃烈，骨肉相連，心心相印。 因為有愛，人人心中都燃燒著一簇小火苗，暖暖的，似無怨無悔的明燈，伴著愛人走天涯。 因為有愛，生命延續，萬物輪回，就像詩人們訴不盡的真情，道不完的摯愛，說不清的深意。她們，在愛的潑墨中，尤為出彩！ 0 0 0
- 愛，伴隨著甜蜜的初始，愛，包裹著濃濃的蜜意，愛有分離時的淒淒，愛是抵對中的謙讓，愛是淺淺一抹愁，是一絲絲隱隱的疼。愛與哀愁，是難以解開的結，相生不相離。 0 0 0
- 尋愁覓恨，惹怨追憂，或見落紅生悲，也歎流水無情，又斥光陰虛度，這些因由緣起，是是非非的虛幻如空，最易在詩人筆下增色添彩，越描越深重，越訴越淒然。或再經女詩人細膩地醞釀，敏感揣摩一陣子，情感或許一發不可收，心便戚戚，魂不守舍了。 0 0 0
- 心隨夢飛，愛有擔當。人生自古，男兒當自強，這似乎是天經地義的真理。殊不知，纖柔女子，古今往來，也不乏硬朗清骨的“女漢子”。她們或深宮妃嬪，或青樓歌姬，也或平民女子。她們是中國出色的女詩人，將心入字，字字動人的情懷漫天。 0 0 0
- 為一顆初心，為一份真誠，為一次相遇戀戀紅塵，為一次次的愛恨纏綿可拋卻錦瑟的華年。何人懂，何人聞？何人寫下了“今春有客洛陽回，曾到尚書墳上來。見說白楊堪作柱，爭教紅粉不成灰。”十年守節，敵不過冷漠的“勸慰”，關盼盼終究絕食而去，為丈夫殉情了，為女貞保節了，為古代霸道的男權無謂犧牲了。 0 0 0
- 美好的詩詞歌賦令人心動，淒婉哀怨的詩歌，難免會打碎一生的心淚，無法拾撿過去，將來，只在當時付與了一行行詩句。古代女詩人，宛若一道道絕美的風景線，拉開這曆史的罅隙，影子愈長、越近，一個個泛黃的烙印，那些淘洗過的沙礫中，總會有熒熒的晶體，越發光亮，明豔。 0 0 0
- 愛恨不得！她是帝王的嬪妃，她是丈夫的機要秘書，她是禦用的詩人。她有許多美麗的冠冕，集了一身的頭銜，卻從來沒有獲得過愛情。她是才華橫溢的西晉女文學家左棻，武帝的妃子。她作了皇帝裝幀自己品位的“花瓶”，她在一半海水，一半火焰中掙紮，她的詩歌為誰而賦，又為誰而不得不賦，怎一個悲字了得？！ 0 0 0
- 宮闈重重，深似海。一朝入宮門，女人的一生，青春、情愛、榮辱、苦樂、悲痛，都紮根在一方天井中，演繹歲月崢嶸，花開花落。繁華錦瑟時，轉朱閣，欲上層樓，而帷幕蔓蔓，一步一階，一顰一笑，誰在明黃衣袂的招展中，護緊城池，登高望遠，看云水枯榮，流轉不息。 0 0 0
- 她們是重樓中的云雀，低鳴、哀婉，娓娓地傾訴，或大膽地執筆，揮一次濃墨重彩，疾書有這麼一群女子，她們曾經這樣優秀而美麗著。盡管，已是深鎖重樓，望盡天涯路，但是，曆史煙云中，因為她們的存在，朝朝代代的後宮內、深院里，梧桐蓊郁，七彩紛呈，炫麗著華彩一幕。 她們是鳳女，是“女漢子”，是文殊，也是華夏國度中最美的帝王花。 她們風姿各異，宿命殊同，卻一樣地文華光鮮，美不勝收。 0 0 0
- 閉月羞花，沉魚落雁，或許，不及她“巧笑倩兮，美目盼兮”地傾城一瞥。 左手書卷，右手宮扇，或許，城牆內外的精彩，幾粒碎語的纖軟，便是生活于別處的高度。她，集才華與美貌于一身，美人兮，詩人也。 莊姜：中國曆史上第一位女詩人，美麗女子的標杆。 0 0 0
- 燕燕于飛，差池其羽。之子于歸，遠送于野。瞻望弗及，泣涕如雨。 燕燕于飛，頡之頏之。之子于歸，遠于將之。瞻望弗及，佇立以泣。 燕燕于飛，下上其音。之子于歸，遠送于南。瞻望弗及，實勞我心。 仲氏任只，其心塞淵。終溫且惠，淑慎其身。先君之思，以勖寡人。 0 0 0
- 這是一場送別的難分難舍，是兩位女子深厚友誼的再現。燕子在天空中翱翔，揮動著一雙羽翅參差起伏。不得不送走妹子啊，送到野外，送到遠處，送到南方，送到背影消失在茫茫中，送到不能再送了，望不出，望不見，望不穿，我心悲戚，我心萋萋，我心如刀割，再也控制不住噴薄的情感，淚如雨下。泣涕不能言語，眼眶中盈滿的晶瑩，不單是淚水，那亮潔的眸，多麼似干淨一潭湖水啊。那是澈靜的愛充斥在其間，這人間最美好，不過情義兩相知，執著兩難忘，就像此刻此時此景下，淋漓盡致地袒露胸懷，引渡著一種相識相知卻無緣相守的傷悲情懷。 0 0 0