- 如果佛洛伊德教导我们定位潜伏记忆深处的伤害，将之筑成终身居住的小屋，反刍创伤带来的宿命挣扎，那么阿德勒便是将我们逐出伤痛之屋、逼我们勇于面对当下每一决定的严师。 0 0 0
- 面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 0 0 0
- 「世界很单纯，人生也一样。」 不是「世界」复杂， 而是「你」把世界变复杂了。 没有一个人是住在客观的世界里， 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。 0 0 0
- 「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想活出的核心渴望，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。 0 0 0
- 一味执着于“被给予了什么”，现实就会改变吗？我们不是可以更换的机械。我们需要的不是更换而是更新。 0 0 0
- 你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 0 0 0
- 一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式。 0 0 0
- 会在意你长相的，只有你自己。 0 0 0
- 如果有人自吹自擂，不过是他感到自卑罢了 0 0 0
- 我们无法改变客观的事实，但可以更改主观的解释，因为我们都住在主观的世界里。 0 0 0
- 不完美也没什么不好，这样才有人味，也是可爱之处。 0 0 0
- 1 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。 2 答案不是从别人哪里得到，而是自己亲自找出来。 3 你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 4 所谓追求优越性，是指自己的不断地朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。 5 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想中的自己”比较。 6 当人能够感受到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱。 7 一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式地生活方式。 0 0 0
- 阿德勒
0阿弗雷德.阿德勒，Alfred Adler，1870～1937，奥地利心理学家。
阿德勒于1870年出生于维也纳郊区一个中产阶级犹太人家庭，但富裕的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。在他的记忆中，他的童年生活是不幸与多灾多难的。他自己曾说他的童年生活笼罩着对死的恐惧和对自己的虚弱而感到的愤怒。他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼年时患软骨病，身体活动不便。他四岁才会走路；又患佝偻病，无法进行体育活动。在身体健康的哥哥面前他总感到自惭形秽，觉得自己又小有丑，样样不如别人。他还被汽车轧伤过两次。5岁时，他患了严重的肺炎，甚至连他的家庭医生也对他绝望了。然而，几天后病情却意外地好转。从此他想当一名医生。在后来的回忆中，他曾说自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。进学校读书以后，开始他的成绩很差，以至老师觉得他明显不具备从事其他工作的能力，因而向他的父母建议及早训练他做个鞋匠才是明智之举。
- 《被讨厌的勇气》[12句]