• 轉念作業的“反向思考練習”: 先把障礙點一一列出來,然後把這些敘述句,全變成相反義的句子,進一步用在生活上.重新設定的新生命程式. 這是為了強迫自己看到:慣性視點以外的其他可能,因為我們只看到自己想看到的。
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《李欣頻的私房50》[13句]