- ☀ 一天之中，一小時之中，甚至于一分鍾內，我們都能夠體會六道——因為不同的道只是不同的心態而已。 0 0 0
- 避免制造頭痛的第一步，就是不要再用頭去撞牆——這就是“出離”。 0 0 0
- 只有當你不再被這個榨取所有時間、精力和注意力，而且無休止地試圖滿足自己，卻永不滿足的“自我”所奴役的時候，真正的愛才有可能。 0 0 0
- 改變你的發心，就能成就慈悲，而不是非要改變現象界的任何東西。 0 0 0
- 二元對立表示我們只見到事物的一面，也就是我們這一面。我們習慣性地改編實相，以便能看到自我的版本。由于自他分別以及拼命地執著“自我”，所以我們除了自我的見解外，什麼也看不見。二元對立使我們和其他的人/事/物分開，嚴重限制了生活中的可能性，因為沒有其他的想法或建議可以不經改編地進入我們心中。 0 0 0
- 不僅不執取自我的存在，同時也不執取自我的不存在。 0 0 0
- 自我永遠都覺得它的判斷、觀察和體驗都很重要，因此對每件事都小題大做，無法放松地隨事情自然發展。 0 0 0
- 沒有獨立存在的左，也沒有獨立存在的右。 0 0 0