- 生活是不公平的，去適應它。 如何拆掉受害這堵牆： 一 後知後覺 1定位受傷害情景。 2找到受害故事背後的模式。 3給自己一個新的掌控故事。 二 當知當覺 1盡快意識到受害情緒。 2讓自己與這種模式呆一段。 3嘗試拆掉它。 三 先知先覺 四 不知不覺。 0 0 0
- 雖然我們不能改變我們的過去，我們卻能改變對于我們過去的看法。 0 0 0
- 如果你有一個夢想，那就去捍衛它；如果你有一個目標，那就去爭取它。走起來！當你走在人生之路上，沒有必要去羨慕那些走在高處的人，也沒有必要輕視那些走在你後面的人，因為成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。 當你疲憊，那就歇息。 當你苦惱，那就哭泣。 當你快樂，那就小小地忘乎所以。 只要你繼續前行，你就在成功。因為成功不在前方，成功就在當. 0 0 0
- 受害者最擅長的兩件事：這不關我事，那不關我事。 0 0 0
- 那些打著愛的旗號的傷人者、自殘者、偉大犧牲者，沒有發現，那其實不是愛，而是恐懼。安全感獰笑著奴隸你，然後用你去毀掉你身邊的人、毀掉你的生活，然後在人群中尋找下一個受害者。 0 0 0
- 當你找到內心最深的恐懼，把臉轉向它，准備做戰，恐懼就會煙消云散。 0 0 0
- “無趣之人”，往往不是無能之人，而是無膽之人。 不是缺乏能力，也不是缺乏機會，缺乏的只是投入，對不知道結果的事情的投入。 0 0 0
- 我們很多時候把依賴當成了愛，當看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。其實真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。 0 0 0
- 全情投入，就是古代哲人講的，吾智慧無它，蓋放心而已。 0 0 0
- 生命就好像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也盡全力擁抱她。無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。 0 0 0
- 如果你沒有活著,你不過是在死去。 0 0 0
- 從職業發展來看，一條房子消滅一個夢想。 2.經濟不獨立就一定意味著夢想不獨立。 3.那些過早買房者，他們購買的 ，其實是一種莫名其妙的心智障礙，一種對自己能力的深深的不自信。 4.不要成為安全感的奴隸，為了獲得安全感，而綁架自己的人生，甚至別人的 人生。 5.這個世界誰離開了誰都能活下去，而且活得很好。 6.對愛的三個誤解：第一，把依賴當成愛；第二，把愛自己當成愛別人；第三，把喜歡與愛搞混。 0 0 0
- 對于大多數剛走入社會的人來說，一套房子就能消滅一個夢想。 0 0 0
- ■ 當你真正完全投入到當下的事情中去時，不管這個事情多麼簡單卑微，你都能感受到無窮的樂趣。任何一個瑜伽教練都會告訴你，即使認真的投入你的呼吸——這麼每天你做無數次的事情——都能感受到無數的樂趣。 ■ 當一個人為了工作本身而不是工作後的工資來做事情的時候，他往往把工作能做到最好，也一定會收到最多的報酬。 ■ 生命就像鏡子一樣，有趣之人對生活保持著極高的投入度，全力擁抱，生活也全力擁抱他。無趣之人用“沒興趣”把自己和生命隔絕，所以生命也躲開他。 0 0 0
- 與其期待下雨，不如自己澆花。 2.你需要一見鍾情很多人，兩情相悅一些人，然後才會白頭偕老一個人。 3.如果生命是旅途，你的眼界就好像是探照燈。 4.想知道一個人缺什麼，就看他努力秀什麼 5.必問自己的兩個觸底反彈問題： 如果我失敗了，新來代替我的那個家伙，他會怎麼辦？ 既然這樣，為什麼我們不這樣去做呢？ 6.興趣，就是你以最高級的形式投入到當下的事情之中去。 7.樂趣來源于全情投入，而不是投入後的結果... 0 0 0
- 從心理學來說，一個人缺什麼，就會投射到身邊人的身上，他會覺得身邊的其他人也覺得自己缺。于是他就會不斷地表達說自己其實不缺，一不小心就過了。這個結果就是，他不斷地表達的東西就是自己最缺乏的。你看一個人覺得自己缺什麼，你就看他不斷強調什麼就好了。我們總期望心理測評可以預測未來，其實恰恰相反。首先，人的內心是無法觀測的，所以心理學家只能通過心理導致的行為來觀測，但是誰也無法了解對方的全部行為。 0 0 0
- 只要你內心堅定，只要你先相信：這個世界沒有誰都能活下去，而且活得很好，你就會找到屬于自己的幸福。 0 0 0
- 興趣interesting，inter est ing：以最高級～的形式投入到當下～的事情之中～去。 0 0 0
- 選擇不對，努力白費。方式錯誤的努力比不努力還要可怕。每個人都需要給自己未來一個大的方向。 0 0 0
- 不要害怕。果斷找自己想要的。人對損失的感受比獲得的感受強烈約4倍。 0 0 0
- 人們會變成自己覺得自己“應該成為”的人。 人們甯願自我欺騙，也不願意相信自己是被欺騙的。 你永遠只能看到真實世界中，你想看到的那一部份。 我們按照經驗和記憶，處理我們看到的一部份世界，自我構建一個世界模型。 仁者見仁而得仁，智者見智而得智。 搭建一個幻想世界，在現實中慢慢實現。 0 0 0
- 最好的模式是年輕的時候可以一見鍾情很多人，到了年紀就該兩情相悅一些人，然後才會白頭偕老一個人。最壞的模式是年輕的時候遇見誰都想白頭偕老，年老的時侯看到誰都是一見鍾情。 0 0 0
- 與其等待下雨，不如自己澆花。 0 0 0
- 有目標的人穿越困難航行，無目標的人躲避困難漂泊。impossible與I'mpossible只差一點，那一點就是你生命的目標。 0 0 0
- 只要你內心堅定，只要你先相信：這個世界沒有誰都能活下去，而且活得很好，你就會找到屬于自己的幸福。 關于“愛”的三個誤解 （1）把依賴當成愛 真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。 （2）把愛自己當成了愛別人 （3）把“喜歡”與“愛”搞混 喜歡是指向一個行為；愛指向一個人本身。 0 0 0
- 興趣有三種境界：興趣、樂趣和志趣。 興趣是讓你好奇的東西，讓你覺得可以嘗試一下。興趣被快樂地強化以後，就會成為樂趣。 樂趣會讓你在其中獲得快樂，也讓你可以快樂地進入其中。 志趣會讓你在其中找到自己的價值，讓你覺得你可以投入一輩子。 還是用戀愛來打比方，戀愛有三種境界：一見鍾情、兩情相悅和白頭偕老。你需要一見鍾情很多人，兩情相悅一些人，然後才會白頭偕老一個人。 0 0 0
- 德國作家赫爾曼·黑塞寫的名著《在輪下》里說：“面對呼嘯而至的時代車輪，我們必須加速奔跑，有時會力不從心，有時會浮躁焦慮，但必須適應，它可以輕易地將每一個落伍的個體遠遠拋下，甚至碾作塵土，且不償命。” 0 0 0
- 我們每一個人的內心都有一個這樣的水杯。我們害怕失去而死死地盯著這個杯子，限制我們的眼界，僵化我們的思維，障礙我們看到真正有價值的事情。有人的水杯叫做專業，有的人叫做感情，還有人的杯子叫做“安逸的好工作”，你的杯子叫做什麼？ 無論如何，請你記得，不要為了一個水杯約束你真正有價值的生命！ 0 0 0
- 恐懼就是這樣一個懦夫，當你觸及它的底線，接受事情最壞的結果，然後開始准備和它大干一場的時候，它早就不知躲到哪里去了。 0 0 0
- “你會不會買一本書，其實你從來不看，但是你覺得好像擁有了其中的知識？你會不會定制另一個計劃，其實你從來堅持不下來，只是享受制定計劃那幾天的快樂？把開始當結果，這是大部分人都有的心理習慣，我把他們稱為‘開始愛好者’” 本人不幸淪為開始愛好者，希望從現在開始我不是。七個字！堅持就是勝利！ 0 0 0