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父母对孩子的同理心,是孩子滋长同理心的土壤。父母是孩子学习的榜样。在共同的生活中,通过与父母的日常交流,孩子会在无形中接受父母的一些观念和行为模式。如果父母常常以同理心对待孩子,孩子在感受父母的理解支持和关怀中,逐渐地也学会了关怀别人,理解别人,伴随着年龄增长及生活经验的积累,他的同理心会自然形成。他会开始理解父母,并用同理心看待自己周围的人。 孩子同理心的形成是一个过程,父母不能操之过急,在一些适当的时候,可以直接向孩子提出需求信号:“爸爸妈妈能够感受你的心情,你是不是也能够理解爸爸妈妈呢?”对孩子不要要求太高,他们愿意尝试理解我们,就已经迈出了重要的一步。
0 0 0 1 复制 二维码 《內心虚胖的人,需要停下来思考》
- 父母越有能力去清晰感受孩子的內心世界,就越能与孩子进行有效的沟通。遗憾的是有些父母习惯于从主观看孩子的行为,往往以自身的经验和感受来做判断,习惯以自身预设或假设的既定标准来要求孩子,很少接纳孩子的立场和看法,这样与孩子的沟通必然受阻,产生事与愿违的后果。反过来,如果成人能够按照孩子的方式去解决问题,孩子就比较容易接受。 0 0 0
- 谦逊需要一种底气来支撑。 首先是智慧,它能让你看到自己的局限和欠缺,意识到山外有山,而非目光如豆洋洋自得;其次是善良,它能让你容下无端的伤害和浅陋的狂妄,让你在面对他人挑衅时不做无谓的辩解和迫不及待的还击;当然还有胸怀,面对真正高于自己的人时,胸怀能让你坦诚求教,而不是着急掩饰,这样,即使不如对方,你的胸怀也能让对手心悦诚服地拥戴和敬仰。 0 0 0
- 这个时候老师的态度完全改变了,她说:“今天我太生气了,他上课一直在那里玩,说也不听,我气急了,就罚他去楼下捡。放学的时候,看见你,我以为你是找我来说理的,我就不想理你。” 我说:“我猜想可能是你被气急了才这样的,果然是这样。老师你别生气了,孩子小,贪玩,不过他很在乎你的态度,只要你对他好一点,他就特别高兴。前几天还告诉我说你表扬他呢,说的时候特别兴奋。” 后来我们比较平和地谈了一些孩子的其他情况就走了。第二天小侄放学告诉我说:“老师今天摸了我三次头。”说的时候头歪着,很幸福的样子。 0 0 0
- 我知道老师是用这种方式弥补她的过失。其实老师也是普通人,也有七情六欲,也会发脾气。我用同理心和她沟通,首先表示对老师职业的了解,再说自己对她生气的理解,而且替对方考虑影响,所以立刻赢得了对方的心。然后不再谈论孩子当天的问题,只是谈一些其他的事情,结果却按照希望的方向发展了。 可见,多站在对方的角度思考,多一点同理心和共情意识,多体谅对方,事情就往好的方向发展了。 这种交流方式,无论是伴侣、同事、上下级、还是父母和孩子,都是非常有用的。比如我们有时候听到父母发牢骚说:“孩子一点都不理解父母,可怜天下父母心!” 0 0 0
- 这款“孕夫装”从外观上看,类似于一件防弹衣或者接受X光检查时所穿的铅制背心,背心腹部囊袋装着温水,模拟胎儿不断增加的体重;胸部有两个囊袋,模拟乳房;腹部装有制动器,来模拟胎动。穿着者可以轻揉腹部来减轻胎动造成的疼痛感。 孕夫们在体验过程中分享了自己的感受,“我不得不把动作放慢,从地上捡东西穿鞋子这种小事情都成了艰巨的工程。睡觉感觉就像躺在一块大石头上一样,非常不舒服。”为了支撑多出来的重量,平时骑车的Biggins在自行车上安装了一个新座位用来放假肚子,为了不让孕妇装磨破皮肤他还专门佩戴了孕妇托腹带。“我真不明白孕妇为什么不使用轮椅呢?”另一位爸爸写道,“幸好我办公室里面有轮椅。” 0 0 0
- 父母对孩子的同理心,是孩子滋长同理心的土壤。父母是孩子学习的榜样。在共同的生活中,通过与父母的日常交流,孩子会在无形中接受父母的一些观念和行为模式。如果父母常常以同理心对待孩子,孩子在感受父母的理解支持和关怀中,逐渐地也学会了关怀别人,理解别人,伴随着年龄增长及生活经验的积累,他的同理心会自然形成。他会开始理解父母,并用同理心看待自己周围的人。 孩子同理心的形成是一个过程,父母不能操之过急,在一些适当的时候,可以直接向孩子提出需求信号:“爸爸妈妈能够感受你的心情,你是不是也能够理解爸爸妈妈呢?”对孩子不要要求太高,他们愿意尝试理解我们,就已经迈出了重要的一步。 0 0 0
- 几年前有这样一个有趣的实验:让男人模拟怀孕,体验妈妈之苦。 对想要做妈妈的女性而言,怀孕可是个大工程。准妈妈们要经历身体和心理的一系列变化,才能等到新生命降临的那一刻。怀孕期间可能会发生频繁的恶心呕吐、乳房肿胀、子宫体积增大、体重飙升等现象,可算把准妈妈们折磨了个够。 0 0 0
- 职场上,这种方式同样值得大家去学习。很多时候,我们在看到别人做不成一件事情的时候,我们会嘲笑别人不行,可是当换成我们自己来,就能确保一定完成得很好吗?我想答案是否定的。因为我们在穿着最适合自己的鞋子走着自己的路,所以会如履平地信心百倍,可当我们穿上别人的鞋子,在一条陌生的路上走的时候,就不一定了。 0 0 0
- 所以必要的时候,穿别人的鞋子走两公里,认真感受一下,看一下来路与前途,你应该你能获得很多。 0 0 0
- 我没有去老师办公室找她,而是在教室等了一会儿。老师来了,看见我就像没看见似的,我就主动过去和她打招呼,我说:“我想和你说几句话。”老师说:“我还有事情。”但她和学生说完她的事,就头也没回地走了。 这时候,我心里也很不舒服,但我还是忍住了,我想解决问题。我先安排小侄在操场玩一会儿,然后继续在校门口处等老师出来,反正她得回家。 看见老师出来了,我就走过去,说:“你知道我为什么没有去你的办公室找你吗?”她愣了一下,我继续说:“因为不想惊动其他老师,不想给你造成任何不好的影响。”她嘴还硬:“你去也没关系!”面子已经是软下来了。 我说:“我知道你教几十个孩子不容易,我自己也是老师,有时也被气得想不干了,我特别理解当老师的不易。” 0 0 0
- “男人不懂女人怀孕、生小孩的痛苦。这种滋味应该让男人们也尝尝。”很多女人大概常常咬牙切齿地这样想。即便是读过很多幼教书籍,或者陪着准妈妈们上过早教课程的男人,也不能切身体会到怀孕给身体带来的痛苦。现在,一款量身定制的男士孕妇装在2011年计算机图形学交互技术会议上展出,让穿着的男人们感同身受的体验怀孕的艰辛和幸福。 0 0 0
- 小侄因为上课玩帽子,被老师批评了。后来他又情不自禁玩了起来,老师急了,把帽子扔到了楼下,让小侄去捡,捡上来了以后老师又给扔下去了,再让捡……孩子放学的时候还在哭。 我去接他的时候,同学们都抢着告诉我事情原由。我看到孩子的样子,心里非常难受,对小侄说:“我知道你心里很难过,你先和同学去外边玩吧,我来和老师谈谈。” 0 0 0
- 当我们周围的人做错事情了,或者是我们自己做错事情了,就会涌现出很多人来说你,为什么这么简单的东西你都能出错。为什么?因为说话者从没有穿上别人的鞋子走路试试,他们忽略了,别人为什么这样做,以及怎样会做成这样。 0 0 0
- 家长们应该明白,孩子没有当父母的经验,要他们从父母的角度去看问题是有些困难的。可我们不同,我们也曾经是孩子,也曾经有过像他们一样的烦恼与痛苦、期待与追求,也曾经渴望父母理解我们,我们和孩子经历了生命中相同的东西,为什么不能首先理解孩子呢? 0 0 0
- 一个35码脚的人,应该绝不会去穿36码的鞋子,因为那不合适。但什么样的情况下,我们需要穿上别人的鞋子走路呢?有一句老话是这样说的:只有你穿上别人的鞋子走两公里,你才有些许资格去评判别人。为什么?因为每个人的立场和角度都是不一样的,你想用自己的角度去评判别人你就必须要去他的角度看看,穿上别人的鞋子走两公里,或许你一下就懂了很多。 0 0 0