上辑：
《遇见未知的自己》[68句]
下辑：
《重遇未知的自己》[7句]
- 外在有形的世界是由內在无形的世界掌控的。 0 0 0
- 生命是一条如此巨大的河流，我们要做的，在生命之河中愉快徜徉，顺流而行，而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动~~~~你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而到达一个充满喜悦的终点。 0 0 0
- 心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时机，趁浪花高涨的时候，顺势让它把你带到顶峰。 0 0 0
- 发泄、逃避、压抑都不是面对……所谓面对，就是全然地去经历它……在每天生活当中，如果有人事物勾起了你的负面情绪，当时在你的身体层面，一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪，其实是我们身体对思想的一个反应。所以，当它升起的时候，与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上，不如把注意力拉回来，放在自己身上——身体上！……全然的经历就是允许那个不舒服存在，把你的呼吸带到那里去，试着和那种不舒服的感觉在一起。 0 0 0
- 尽力做好自己份內的事，剩下的就交给老天，其实人生如是而已。 0 0 0
- 我们的一生，其实是由每个当下所组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心! 我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。 0 0 0