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《禅的宣言》[82句]
下辑：
《叛逆者》[19句]
- 要超越前面四个身体的层面并不困难，但第五个身体是非常困难的层面，一个人可能需要历经许多世的时间，才会开始对喜乐感到无聊，才会对自己感到无聊，对灵魂感到无聊。 0 0 0
- 第五个身体的喜乐是至高无上的喜乐，喜乐在此达到了最灿烂的高峰，也达到最深奥的深度。当一个人知道自己之后，內在的伟大蜕变就此发生了。不过，这还不是一切，还有些更高、更远的等着你去经验。 0 0 0
- 从第五个身体到第六个身体，你会开始知道你是谁；而从第六个身体到第七个身体，你将会放掉那个你所知道的自己。当一个人放掉自己之后，就再也没有什么需要达成，再也没有什么需要被放掉了。然后，也就没有所谓放下不放下的问题，剩下的只会是永恒的静止、永恒的甯静。 0 0 0
- 音符原本存在的目的就是为了要呈现出空无与甯静，目的达成的时候，也就是它消失的时候，所以当你愈是深入音乐中时，你对甯静的感受也会变得愈深。 0 0 0
- 恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，而暴力的感觉则帮助一个人拯救自己免于他人的暴力。所有这些情绪都是属于第二个身体的活动，也都是人类生存所需的一部分。可惜的是人们往往就此滞留在第二个身体里，不再往前迈进。 0 0 0
- 我说你有罪是因为你没有成为那个你应该要成为的，你错过了那个机会。 0 0 0
- 决定来自于一种清晰的状态，那是超越思考的。 0 0 0
- 在佛陀的一生中有过两次涅盘。其中一次涅盘发生在尼南迦纳河岸的菩提树下，那是在他过世之前四十年所发生的事情，那一天，他来到了第六个身体的边缘，他在那里停留了四十年的时间。至于佛陀过世的那一天则被称为大涅盘，那也是他进入第七个身体的时候。 0 0 0
- 当能量是从中央的通道开始流动时，你会变得平衡，你不再是男人，也不再是女人；你既不坚硬，也不柔软。所有一切的两极都消失在中脉的通道中，而萨哈拉就是中脉通道的最高点。 0 0 0
- 在食物的层面上，你就只是吞噬而已，你不分享；在权力控制上，你只是破坏而不创造。所以在这些较为低等的层面中，性是较为高等的，因为在性行为中你会分享，你会分享你的能量，而这会让你变得比较富有创造性。就动物的存在而言，性行为拥有最高的重要性与价值，不过，人们却经常卡在这三种状态中。 0 0 0
- 如果他开始对音乐愈来愈觉知，他会慢慢捕捉到那些较为柔和的部分，而当他的觉知更丰富时，他就能够聆听到音乐里最纤细微妙的部分。 0 0 0
- 一旦我们开始带着所有的觉知，进行身体上的每一个动作时，那么我们与身体之间的认同会开始破裂。 0 0 0
- 让你是富有创造性的，不论你做什么，都要试着用一种新的方式来进行，带入你的独特性，带入你个人的特有风格。 0 0 0
- 一旦你开始给予，你会来到愈来愈高的层面，而不断抓取的人则会往下掉入愈来愈低的层面。不断给予的人会不断往上提升，而吝啬则是一个人能够掉落的最差等级。分享的人拥有最高的潜能，去成就他所能够成就的。 0 0 0
- 觉知就是健康，而不觉知就是疾病；觉知就是放松，而不觉知就是紧张。由于思想，以及你对头脑思想的认同，所以你一直生活在思想之中，而在你和自己真实的存在之间创造出了一道障碍。 0 0 0
- 这整个世界就是一场梦，是一个幻象，但是它不是任何一个人的梦，而是全体的、整体的梦。 0 0 0
- 如果你经常碰到生活在第一个身体中的人，你会觉得自己总是肩负沉重的负担、紧绷、无聊、昏睡又缺乏活力，总是处于一种低沉的精神状态，没有任何精力来进行更高层的成长。 0 0 0
- 我们內在所有的自然力量一直都处于一种盲目而无意识的状态中，一旦我们开始意识到它们时，蜕变就开始了。所以觉知是唯一的炼金术，觉知是唯一能够转化內在自然驱力、蜕变它们的炼金术。因此，当一个人能够开始带着全部的感觉与了解去觉察自己的性欲时，在他的內在，独身会开始取代性欲而出现。 0 0 0
- 在无意识的状况里，和谐是不可能出现的。和谐只可能发生在觉知的状态下。在无意识的状态下，所有的和谐都会消失。 0 0 0
- 这就是整个存在的经济法则，当你充满渴望时，你会一直是无能、匮乏的。而当你不再渴望时，你开始拥有无限的潜能。当你不再欲求的时候，所有一切都会在那里；当你充满欲求时，你什么都没有。 0 0 0
- 普拉那是能量，是宇宙能量，而我们最熟悉的是肉身体中的普拉那。普拉那体现在肉身体中的形式是呼吸，它以其它方式体现在不同的身体中，像是影响力、磁力、思想、生命、创造力、存在等等。 0 0 0
- 对于那些亢达里尼已经苏醒的男人或女人而言，往往很容易就能找到合适的人生对象。带着对內在身体的充分了解，他们可以在外在的男女关系上做出正确的抉择，否则，抉择会是一件极为困难的事情。 0 0 0
- 如果你了解这一点，那么你会发现这个世界是神伟大的设计，好让你能够变得愈来愈有意识。你的敌人其实是你的朋友，诅咒其实是一种祝福，而不幸也能够被蜕变成幸福，不过这些全都仰赖于一件事情，那就是觉知。 0 0 0
- 这种人甚至无法把自己放在最适当的位置上，却想要匡正整个世界。 0 0 0
- 当你把某些秩序强加在自己身上时，你只会更为分裂，而在你內在深处的失序状态会继续存在。 0 0 0
- 修行能够去除不纯净的杂质。而当身体与感官器官都一一变得完美时，你身体与心智上的力量也就苏醒了。 0 0 0
- 追寻者道路上真正的危险是什么？追寻者会碰到的第一个障碍是：如果他只沉溺在大自然的安排里，他将无法提升自己，无法实现肉身体最终的潜能，而会停滞在旅程的起点。 0 0 0
- 快乐最特别的部分就是它不会带来任何的成长，不仅如此，快乐还会变成无聊。所以神灵所在的状态是无聊的极致高峰，这个宇宙里不可能有其它地方比那里更无聊了，那里是绝对的无聊。 0 0 0
- 要清空你的胃，深沉的呼吸是非常必要的，当你深深的吸气、吐气时，胃部会吐出所有的东西，呼吸时的重点是在吐气，吐气能帮助胃释放掉长久以来不需要的负担。 0 0 0
- 迟早有一天，他必须面对神，面对这整个存在的中心，或者面对存在所提出的问题：「你是怎么错过的？存在给了你这样一个能够成长发展的基础，你拥有这样的潜能，你原本能够去滋长，让它开花绽放的。为什么你错过了？」 0 0 0
- 在第六个脉轮中，睡眠变成一种静心，它甚至不再是祈祷，而是静心。到了第六个脉轮时，甚至连这种二元性都消失了。睡眠变得如此地深邃，几乎像是死亡一样。 0 0 0
- 如果你是绝对的单独，那么就没有任何东西会成为你的镜子。 0 0 0
- 你唯一要练习的，就是摄取适量且质地优良的食物，断食是不必要的。 0 0 0
- 如果你的诞生是透过他人而发生，你的死亡怎么可能会属于你自己呢？如此一来，诞生与死亡两端就是毫无关连的了。如果我的诞生是来自于他人，那么死亡就不可能属于我自己的。 0 0 0
- 如何才能够辨别一个人是否已经进入了第五个身体呢？事实上，辨别的方式只有一种，那就是已经进入第五个身体的人，不会再有任何无意识的部分。 0 0 0
- 所以第一件事情就是要觉知身体。不论身体在进行的是多么细微的行动，觉知都是绝对必要的。而当你晚上睡觉时，你也需要知道你是何时翻身的。 0 0 0
- 如果一颗种子没有成为一朵花，它是有罪的，它的罪不在于对别人犯下了什么罪行，而是违背了自己的本质，违反本质是最严重的罪。事实上，我们之所以会对他人犯下罪行，往往因为我们已经先对自己犯了罪，违反了我们自己。所以，所有罪行中最根本的罪行就是——违背自己。 0 0 0
- 身体的死亡在你出生时就已经是确定的了，所以你的死亡不是属于你自己的。你可以说诞生的不是你，死亡的也不是你。当你诞生的时候，你是透过某个媒介而来，你死亡的时候也会是同样的状况。只有当你是从第五个身体灵性体来到第六个身体宇宙体的时候，那才是真正的出生，透过自己而诞生，而不是透过任何子宫诞生。 0 0 0
- 在第五个身体的层面上，一个人经验到的是强烈的喜乐，而在第六个身体的层面上，一个人则会经验到存在。在这里，连那个「我在」的感觉都消失了。在第五个身体的层面上，消失的是「我」，然而一旦你超越了第五个身体时，那个「我在」也马上消失了，一个人只会感到「存在」，只会感觉到「一切如是」。 0 0 0
- 当一件事物愈是精细、微妙，寿命就愈是长久，当它愈是粗糙，寿命也就愈短暂。 0 0 0
- 敏感度是非常罕见的质量，而无聊与敏感度是成正比的。敏感度总是在寻找新的事物，每天都在寻找愈来愈多的新事物。敏感度像是一种不安的状态，不过也是一种充满了生命力的状态。 0 0 0
- 在每一种感官的后面都有另一种潜藏的感官。眼睛的背后就有一种潜藏的视觉，那是一种洞见。当你的眼睛变得纯洁、清净，你不只能看到事情的表相，还能看到內在更深处的部分，一种新的向度出现了。 0 0 0
- 保持独身的能力是透过静心而产生的能力，所以你可以说性是自然的能力，而独身则是蜕变后的状态。 0 0 0
- 唯一的罪恶就是从你纯粹的觉知中坠落。 0 0 0
- 如果你了解这一点，那么你会发现这个世界是神伟大的设计，好让你能够变得愈来愈有意识。 0 0 0
- 你可能把这些称之为爱，但其实只是一种彼此的擦撞，而这种擦撞创造出来的，也只是各种烦恼而已。 0 0 0
- 这份甯静一点也不消极，相反地，它是一种活跃的绽放。因为，你內在某种东西绽放了，那是一种甯静的绽放，透过这份甯静，你的生命得到了充分的表达。 0 0 0
- 社会要的是某种既定的秩序，如果你跟随社会的秩序，它会嘉赏你，如果你稍微偏离了它所认定的秩序，那么社会会变得极为愤怒，而群众总是疯狂的。 0 0 0
- 当恐惧不在了，爱会升起。爱只有在这个时候才会升起，因为，爱怎么能够在一个由恐惧所驾驭的头脑中出现呢？你或许在寻找友谊，或许在寻找亲密关系，但你的寻找都是出于恐惧，出于你想要忘掉自己，所以你让自己沉溺在男女关系里，而那并不是爱。 0 0 0
- 生理上的流动、自然的流动是往下流动的，灵性上的流动是往上的。人体的整个生物机智注定能量是要往下流动。 0 0 0
- 奥修
0奥修 Osho（1931——1990），曾名为阿恰里亚·拉杰尼希，1931年12月11日生在印度中央邦古其瓦达地方的一个殷实人家,其家庭有耆那教的背景。1985年曾经被美国基督教政府驱逐出境，并被美国少数官员以反诈骗法指控其企图谋杀、攻击、纵火、盗窃、窃听及鲁莽地危害安全等罪起诉，被法院勉强冠定为移民罪，曾遭到欧洲24个国家拒绝入境，1989年改名奥修。
1971年他声称自己是700年前的一位大圣人转世，改名为薄伽梵·室利·拉杰尼希。1972年，约50名西方人成为他的第一批忠实信徒。1974年第一所圣·拉杰尼希静修所和拉杰尼希基金会在孟买东南的浦那建立。此后的7年间大批西方人到此向他“朝圣”，仅美国就有5万多人。与此同时，他派了一批忠实的信徒到世界各地建立静修中心。1980年在蒲那静修所的长期定居者达1500人，其中大部分是西方人。据拉杰尼希在80年代初自称，他的信徒已达30万，除印度外在世界上已设立了250个拉杰尼希静修中心。
- 《能量脉轮书》[128句]