- 別人的評價好聽還是難聽都不重要，重要的是你自己怎麼對待。處理得好，好聽的話是鼓勵，難聽的話是激勵；處理不好，好聽的話是奉承，難聽的話是傷害。 0 0 0
- 放下自己的感受，去體諒他人，真正的愛，是沒有執著、沒有要求、沒有期盼的。 0 0 0
- 現實生活中，我們內心有種種壓力、糾結，很多時候，如果有人傾聽自己的痛苦，我們心里就會舒緩很多。而能夠傾聽我們痛苦的人，一定是能夠尊重自己痛苦，而不是再施予痛苦者一番道理的人。 0 0 0
- 真正聽得進去別人說話，其實是要我們空出心來，如是才能精准地接收到對方所要傳遞的信息，才能更好地修正自己原有的認知，強大自己的心量。 0 0 0
- 懂得道理不難，難的是放下自己的想法，去接受、理解、傾聽、尊重別人，那一刻需要很大的勇氣和力量來突破。 0 0 0
- 人之所以不快樂，是因為把該提起的放下，把該放下的提起，猶如在自己的人生之路上拔去鮮花、遍種毒草，造就滿目淒涼。 0 0 0
- 沉浸在自己的煩惱中，很難完全看清事實的真相，向上走的每一步中受的苦都是資糧。 0 0 0
- 良好的溝通，並非要承認對方所說的一切都是正確的，而是首先在心態上去理解、尊重、接納。 0 0 0
- 諸法無自性，成功是因為有成功的因緣，失敗是因為有失敗的因緣，只要我們去改變因緣，就能改變結果。相信自己會改變、會成長，而不是一直用負面的心去退縮。 0 0 0
- 不要把別人對不起自己的事放在心里，不要用別人的錯誤來懲罰自己，做好自己該做的事情，比如下雨，那撐傘就好了，不要去記恨老天爺。 0 0 0
- 要有放得下的灑脫，要有拿得起的擔當，凡事要“認真而不當真”。 0 0 0
- 自信不能變成自滿，“滿”就是到頭了，沒有什麼可以學習的東西了。自信是相信自己有學習、成長的能力，不懼每一次挑戰和失敗，而非和別人比較而產生的驕傲。 0 0 0
- 外在的意見要聽取，但不能完全受制于此。聽取意見是為了把事情做得更好，而不是追求他人的肯定，不要混淆了目標與方法。 0 0 0
- 人如果不知道別人對自己有恩，不知道要去感恩，那活著就會覺得很沒有意思。 0 0 0
- 聽話不是表面功夫，也不是機械教條，而是真正學會懂得用心。 0 0 0
- 人如果總是排斥現在的因緣，總覺得還有更好的自己沒有遇到，那就會永遠生活在遺憾和悔恨之中。完美不是外在的，自己能把握好當下，問心無愧，讓將來不為現在後悔，就是“完美”了。 0 0 0
- 一個人有沒有智慧，第一個條件，就是看他會不會聽話。 0 0 0
- 只有我們自己的內心不執著，才能比較智慧地認識一個人，乃至幫助他。否則，我們往往會被內心的偏見、誤解、懷疑引導，以為在保護自己，卻是不斷傷害自他。 0 0 0
- 去理解，去傾聽，與任何人溝通的前提，都是心中不要有成見。 0 0 0
- 別人言語的冒犯，如果是無意的，不需要計較；如果是有意的，更不需要領納。他人的言語並不能傷害自己，傷害自己的是內心對這些話的領納、解讀、回憶乃至聯想、放大，是自己的心把一個個外在的音節組合成一柄利劍，並刺傷自己。 0 0 0
- 無法忘記的，是記憶中的影子；停留于妄想，就是人的執著。過去的自他和現在的自他都已不同，這就是無常的真相。沒有人可以留住，人和人最好的關系就是一起成長。 0 0 0
- 放下自己先入為主的見解和想法，按照聽得見、聽得懂、聽得明白這樣的次第好好聽話，才有機會更好地解決自己的問題。 0 0 0
- 人與人之間的溝通，不是說服對方，而是理解對方；不是告訴對方，我多麼有能力，而是告訴對方，我願意接受你的想法，體恤你的感受。 0 0 0